ວິທີການຫາຄົນຂີ້ຕົວະໃນຄວາມສໍາພັນ - 15 ວິທີ
ໃນບົດຄວາມນີ້
- ວິທີການສັງເກດຄົນຂີ້ຕົວະໃນຄວາມສໍາພັນ - 15 ອາການ
- ການຈັດການກັບອາການຂອງຄູ່ສົມລົດທີ່ຂີ້ຕົວະ
- ເປັນຫຍັງຄູ່ນອນຂອງຂ້ອຍຈຶ່ງຕົວະຂ້ອຍ?
- ປະເຊີນກັບຄູ່ສົມລົດທີ່ຂີ້ຕົວະຂອງເຈົ້າ
- ຄຳຖາມທົ່ວໄປກ່ຽວກັບການຕົວະແລະການຫຼອກລວງ
- ວິທີການຢຸດການຕົວະໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ
ດັ່ງທີ່ Mark Twain ເວົ້າວ່າ,
ຖ້າເຈົ້າເວົ້າຄວາມຈິງ ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຈື່ຫຍັງ.
ພວກເຮົາສ່ວນຫຼາຍບໍ່ແມ່ນຄົນຂີ້ຕົວະຕາມທຳມະຊາດ, ດັ່ງນັ້ນເຮົາຈຶ່ງເຂົ້າໄປໃນຄວາມວຸ້ນວາຍດັ່ງກ່າວເມື່ອເຮົາຕົວະ. ຫນ້າສົນໃຈ, ນັກຈິດຕະສາດ Robert S. Feldman's ການຄົ້ນຄວ້າ ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ 60% ຂອງປະຊາຊົນນອນຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງໃນການສົນທະນາ 10 ນາທີ. ດ້ວຍການຕົວະທັງຫມົດນີ້, ຄໍາຖາມທີ່ເກີດຂື້ນແມ່ນວິທີການຊອກຫາຄົນຂີ້ຕົວະໃນຄວາມສໍາພັນ?
ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຮ້າຍກາດກວ່າ ມີຄົນໂກງເຈົ້າ . ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ການສົງໃສວ່າເຈົ້າຈະຖືກຕົວະໃນຄວາມ ສຳ ພັນແລະການສໍ້ໂກງທີ່ເກີດຂື້ນແມ່ນອາດຈະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
ຖ້ານີ້ແມ່ນທ່ານແລະທ່ານສົງໄສວ່າວິທີການຊອກຫາຄົນຂີ້ຕົວະໃນຄວາມສໍາພັນ, ຊອກຫາການປ່ຽນແປງ ໃນການປະພຶດຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ . ທ່ານສາມາດຊອກຫາບັນຊີລາຍຊື່ເຕັມຂອງລາຍລະອຽດຢູ່ໃນນີ້ ບົດຄວາມ ທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈໃນເວລາທີ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຕົວະເຈົ້າແລະຖືກ cheating.
ວິທີການສັງເກດຄົນຂີ້ຕົວະໃນຄວາມສໍາພັນ - 15 ອາການ
ເມື່ອຄູ່ສົມລົດຕົວະເຈົ້າ, ພວກເຂົາຈະໃຫ້ສັນຍານເລັກນ້ອຍເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າພວກເຂົາເປັນຄົນຂີ້ຕົວະທາງດ້ານພະຍາດ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ່ຽນແປງຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງສະຫມອງແລະມີພຽງແຕ່ປະມານ 8% ຫາ 13% ຂອງປະຊາກອນ, ອີງຕາມການທາງດ້ານຈິດໃຈ. ການຄົ້ນຄວ້າ .
ໂດຍສົມມຸດວ່ານັ້ນບໍ່ແມ່ນຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ນີ້ແມ່ນບາງຂໍ້ຄຶດທີ່ພິສູດແລ້ວສຳລັບວິທີຊອກຫາຄົນຂີ້ຕົວະໃນຄວາມສຳພັນ:
1. ພາສາກາຍ
ວິທີການບອກວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຂີ້ຕົວະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ ສິ່ງທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາບອກທ່ານ .
ບຸກຄົນທຸກຄົນສະແດງອາການທາງຮ່າງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງການຕົວະເພາະວ່າພວກເຮົາຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃນເວລາທີ່ຫລອກລວງໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ. ດ້ວຍເຫດນີ້ ເຮົາຈຶ່ງບໍ່ຮູ້ສຶກຕົວ ຫຼືແມ່ນແຕ່ປ້ອງກັນບໍລິເວນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງເຊັ່ນ: ຄໍ, ດັງ, ແລະໜ້າ. ຄົນຂີ້ຕົວະອາດຈະຢືນຢູ່ໃນທາງທີ່ແຂງກະດ້າງແລະງຸ່ມງ່າມຫຼາຍ, ເກືອບຄືກັບວ່າພວກເຂົາຢູ່ພາຍໃຕ້ແສງສະຫວ່າງ.
ລອງໃຊ້: ລາວມັກແບບສອບຖາມພາສາຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍບໍ
2. ການປ່ຽນແປງໃນໂຕນແລະ cadence
ສຽງມັກຈະເຮັດໃຫ້ຄົນອອກໄປ ເມື່ອພວກເຂົາຕົວະ . ສະນັ້ນ, ຈົ່ງຟັງນໍ້າສຽງ ແລະຈັງຫວະຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບວິທີທີ່ຈະບອກວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າກໍາລັງຕົວະເຈົ້າຫຼືບໍ່. ແນ່ນອນ, ວິທີການກວດຫາຄວາມເຣັດໃນຄວາມສໍາພັນສົມມຸດວ່າທ່ານມີພື້ນຖານທີ່ຈະປຽບທຽບກັບ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຖ້າທ່ານ ໃຫມ່ສໍາລັບການພົວພັນ ແລະເຫັນອາການຂອງຜົວຫຼືເມຍທີ່ຕົວະ, ມັນເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍທີ່ເຂົາເຈົ້າຕົວະ. ເປັນ ການຄົ້ນຄວ້າ ສະແດງໃຫ້ເຫັນ, ຈິດໃຈທີ່ບໍ່ມີສະຕິຂອງພວກເຮົາແມ່ນເຄື່ອງກວດຈັບຂີ້ຕົວະທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ແລະເປັນພັນທະມິດທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບວິທີການຊອກຫາຄົນຂີ້ຕົວະໃນຄວາມສໍາພັນ.
3. ການສະແດງອອກທາງຫນ້າ
ເຈົ້າໄດ້ສັງເກດເຫັນແສງຍິ້ມຫຼືໜ້າຕາບໍ? ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສົງໄສວ່າເຮັດແນວໃດເພື່ອສັງເກດເຫັນຄົນຂີ້ຕົວະໃນຄວາມສໍາພັນ?
ໃບໜ້າຂອງພວກເຮົາໃຫ້ຂໍ້ຄຶດຫຼາຍຢ່າງທີ່ຕ້ອງລະວັງເມື່ອສົງໄສວ່າຈະບອກໄດ້ແນວໃດວ່າຊາຍ ຫຼືຍິງກຳລັງຕົວະເຈົ້າແນວໃດ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ຊອກຫາການເຄື່ອນໄຫວທີ່ແປກປະຫຼາດໃນສາຍຕາ, ການເບິ່ງຂ້າມ, ຫຼືຖ້າພວກເຂົາສືບຕໍ່ເບິ່ງປະຕູ.
|_+_|4. ພຶດຕິກໍາທີ່ຜິດປົກກະຕິ
ຖ້າເຈົ້າສົງໄສວ່າຈະບອກວ່າຄູ່ຂອງເຈົ້າຕົວະໄດ້ແນວໃດ, ໃຫ້ເລີ່ມຈາກການສັງເກດເຂົາເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ເຂົາເຈົ້າສະຫງົບແບບແປກໆ ຫຼືມີຄວາມວຸ້ນວາຍເກີນໄປບໍ? ຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບທັນທີທັນໃດການດູແລຫຼາຍເກີນໄປຂອງຮູບລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ? ພວກມັນອາດຈະຫາຍໄປໃນເວລາແປກໆໃນລະຫວ່າງກາງເວັນຫຼືກາງຄືນໂດຍບໍ່ມີຄໍາອະທິບາຍ.
5. ການປະຕິເສດ
ຖ້າເຈົ້າຢາກຮູ້ວິທີທີ່ຈະເຫັນຄົນຂີ້ຕົວະໃນຄວາມສໍາພັນ, ຟັງເລື້ອຍໆວ່າເຂົາເຈົ້າເຮັດແນວໃດ ສະຫນັບສະຫນູນຄວາມຊື່ສັດ ແລະປະຕິເສດການຕົວະ. ປະໂຫຍກນ້ອຍໆເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍເວົ້ານັ້ນອາດຈະປະກົດຂຶ້ນຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ.
ລອງໃຊ້: ແມ່ນແຟນຂອງຂ້ອຍຕົວະຂ້ອຍ Quiz
6. ບົດເລື່ອງລະອຽດ ຫຼື ລະອຽດ
ຖ້າເຈົ້າຢາກຮູ້ຈະບອກແນວໃດວ່າຜູ້ຊາຍຫຼືຍິງທີ່ຕົວະເຈົ້າ, ຟັງຄຳເວົ້າຂອງເຂົາເຈົ້າ . ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ໃຫ້ລາຍລະອຽດພຽງພໍກ່ຽວກັບເລື່ອງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມັນເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍທີ່ເຂົາເຈົ້າຕົວະ.
ນີ້ມັກຈະມາພ້ອມກັບການຮັບປະກັນຕົນເອງທີ່ແນ່ນອນເພາະວ່າຜູ້ຊາຍສ່ວນໃຫຍ່ຄິດວ່າພວກເຂົາເປັນຄົນຂີ້ຕົວະທີ່ດີ, ເຊັ່ນດຽວກັບ ການຄົ້ນຄວ້າ ການສະແດງ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ບາງຄົນຮູ້ສຶກປະຫຼາດໃຈຫຼາຍທີ່ພວກເຂົາ overcompensate ເລື່ອງຂອງເຂົາເຈົ້າດ້ວຍຂໍ້ມູນຫຼາຍເກີນໄປ.
7. ຄວາມບໍ່ສອດຄ່ອງ
ຟັງຄວາມບໍ່ສອດຄ່ອງ ໃນສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກໍາລັງເວົ້າເມື່ອເຮັດວຽກອອກວິທີການຊອກຫາຄົນຂີ້ຕົວະໃນຄວາມສໍາພັນ. ຢ່າງ ໃດ ກໍ ຕາມ ເລື່ອງ ຂອງ ເຂົາ ເຈົ້າ ບໍ່ ເຄີຍ ເບິ່ງ ຄື ວ່າ ຈະ ເພີ່ມ ຂຶ້ນ ແລະ ພວກ ເຂົາ ເຈົ້າ ສາ ມາດ evasive. ເຈົ້າຈະໄດ້ຍິນເຂົາເຈົ້າຕອບໂຕ້ຕົນເອງສອງເທື່ອ ຫຼືແກ້ໄຂບາງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າກ່ອນໜ້ານັ້ນ.
|_+_|8. ຄໍາຕອບທາງອ້ອມ
ນອນຢູ່ກັບຄູ່ສົມລົດ ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຄໍາຖາມຂ້າງຄຽງຫຼືຫົວຂໍ້ໂດຍທົ່ວໄປ.
ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການຮຽນຮູ້ວິທີການຊອກຫາຄົນຂີ້ຕົວະໃນຄວາມສໍາພັນຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບການຟັງການກ່າວຫາ. ບາງທີເຈົ້າໄດ້ຖາມຄຳຖາມທີ່ໄຮ້ດຽງສາຫຼາຍກ່ຽວກັບວັນເວລາຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະເຂົາເຈົ້າເລີ່ມມີຄວາມອິດເມື່ອຍເຖິງວິທີທີ່ເຈົ້າຈະພັກຜ່ອນຫຼາຍມື້. ຖືກຕົວະ ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ ນໍາໄປສູ່ຄວາມສັບສົນ, ຄວາມສົງໄສ, ແລະສຸດທ້າຍໄດ້ດູຖູກ.
9. ຫຼີກເວັ້ນການຂ້າພະເຈົ້າຫຼືພວກເຮົາ
ຄົນຂີ້ຕົວະມັກຈະປ່ອຍຕົວອອກຈາກເລື່ອງລາວທີ່ສ້າງຂຶ້ນມາ. ມັນອາດຈະເປັນວິທີການທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະສັງເກດໃນເວລາທີ່ສົງໄສວ່າວິທີການຊອກຫາຄົນຂີ້ຕົວະໃນຄວາມສໍາພັນ. ຄົນຂີ້ຕົວະມັກຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຄົນອື່ນບາງທີເຖິງແມ່ນວ່າມີຄວາມຫວັງທີ່ບໍ່ຊັດເຈນວ່າພວກເຂົາ ສາມາດຕໍານິຕິຕຽນຄົນເຫຼົ່ານັ້ນ ຖ້າມັນທັງຫມົດຜິດພາດ.
ປະໂຫຍກອື່ນທີ່ຜົວແລະເມຍຕົວະອາດຈະໃຊ້ອາດຈະເປັນຄວາມຊື່ສັດ, ບອກເຈົ້າຄວາມຈິງ, ເຊື່ອຂ້ອຍຫຼືສິ່ງອື່ນຕາມເສັ້ນເຫຼົ່ານັ້ນ. ເຫຼົ່ານີ້ ອາການຂອງຄູ່ສົມລົດທີ່ຂີ້ຕົວະ ຈະແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບທຸກຄົນແຕ່ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເລີ່ມໃຊ້ປະໂຫຍກໃຫມ່ຢ່າງກະທັນຫັນ, ເຈົ້າສາມາດປຸກໄດ້.
10. ການປ່ຽນແປງຂອງການຫາຍໃຈ
ການເວົ້າຕົວະກັບຄູ່ສົມລົດມັກຈະມາພ້ອມກັບການປ່ຽນແປງຂອງການຫາຍໃຈ. ບາງຄົນອາດຈະຖືລົມຫາຍໃຈຫຼື ເລີ່ມເວົ້າ ແລະຫາຍໃຈໄວແທ້ໆ. ລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ເຊື່ອມໂຍງກັບຄວາມຜິດ ແລະຄວາມຂັດແຍ້ງພາຍໃນທີ່ເກີດຂື້ນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ການສັງເກດເຫັນຄົນຂີ້ຕົວະໃນຄວາມສໍາພັນຫມາຍຄວາມວ່າເບິ່ງວ່າພວກເຂົາເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສະບາຍ.
|_+_|11. ຄວາມຂັດແຍ້ງເພີ່ມຂຶ້ນ
ເຈົ້າສັງເກດເຫັນເຈົ້າໂຕ້ຖຽງກັນເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ແປກບໍ?
ນອນກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານສາມາດ ເຮັດໃຫ້ບາງຄົນປ້ອງກັນ ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າຕອບສະຫນອງກັບທຸກສິ່ງເລັກນ້ອຍທີ່ທ່ານເວົ້າແລະເຮັດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າສັບສົນກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງໃນບໍ່ດົນມານີ້, ບາງທີເຈົ້າຄວນພິຈາລະນາການປະເຊີນ ໜ້າ ກັບຜົວຫລືເມຍຂອງເຈົ້າ.
12. ຂາດຄວາມສະໜິດສະໜົມ
ວິທີການສັງເກດເຫັນຄົນຂີ້ຕົວະໃນຄວາມສໍາພັນມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການສັງເກດການປ່ຽນແປງ ໃນຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ .
ມີຫຼາຍເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງຄົນຂີ້ຕົວະແຕ່ມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍບາງຮູບແບບ ຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະຄວາມກັງວົນ . ປະຊາຊົນພະຍາຍາມປິດບັງບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບຕົນເອງເມື່ອພວກເຂົາຕົວະ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັກຈະແປວ່າບໍ່ແມ່ນ ສາມາດໃກ້ຊິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ເພື່ອຈຸດປະສົງຂອງການຕົວະຂອງພວກເຂົາ.
ລອງໃຊ້: ຂ້ອຍຢ້ານແບບສອບຖາມຄວາມໃກ້ຊິດບໍ?
13. ອາຍແກັສ
ຮູບແບບຂອງການຫມູນໃຊ້ນີ້ ຈໍາເປັນຕ້ອງມາພ້ອມກັບການຂີ້ຕົວະ. ມັນສາມາດກ່ຽວຂ້ອງກັບການຖືເອົາຂໍ້ມູນຫຼືປະຕິເສດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສະຖານະການທີ່ແທ້ຈິງຫຼາຍ.
ຂ່າວທາງການແພດມື້ນີ້ ບົດຄວາມ ໄປໂດຍຜ່ານຕົວຢ່າງເພີ່ມເຕີມ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ວິທີການບອກເວລາຜູ້ຊາຍຫຼືເດັກຍິງເວົ້າຕົວະສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດູຖູກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງທີ່ທ່ານກໍາລັງຈັດການກັບອາການຂອງຄູ່ສົມລົດທີ່ຂີ້ຕົວະ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຊອກຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການຈັດການກັບອາຍແກັສ, ເບິ່ງວິດີໂອນີ້ໂດຍນັກຈິດຕະສາດທາງດ້ານຄລີນິກທ່ານດຣ Ramani Durvasula:
14. ນິໄສໂທລະສັບແປກ
ໂທລະສັບມືຖືເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີສໍາລັບການເຮັດວຽກອອກວິທີການຊອກຫາຄົນຂີ້ຕົວະໃນການພົວພັນ. ຕົວຢ່າງ, ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າໄດ້ກາຍເປັນການປົກປ້ອງໂທລະສັບຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງກະທັນຫັນບໍ? ເຂົາເຈົ້າຫັນຫຼັງໃສ່ເຈົ້າ ແລະຈັບໂທລະສັບຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ສົ່ງຂໍ້ຄວາມບໍ່? ເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເປັນສັນຍານທີ່ແນ່ນອນຂອງຄູ່ສົມລົດທີ່ຂີ້ຕົວະແລະໂກງ.
ລອງໃຊ້: ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໂກງເຈົ້າ ?
15. ຟັງລໍາໄສ້ຂອງເຈົ້າ
ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ຈິດໃຈທີ່ບໍ່ມີສະຕິຂອງພວກເຮົາແມ່ນເຄື່ອງກວດຈັບຂີ້ຕົວະທີ່ຍອດຢ້ຽມ. ຄໍາຕອບກ່ຽວກັບວິທີຊອກຫາຄົນຂີ້ຕົວະໃນຄວາມສໍາພັນ, ດັ່ງນັ້ນ, ແມ່ນຢູ່ໃນການຟັງລໍາໄສ້ຂອງເຈົ້າ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດຄືການຫາບ່ອນທີ່ສະຫງົບແລະງຽບເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຫາຍໃຈແລະຟັງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ.
ຈາກນັ້ນ, ພະຍາຍາມຮູ້ສຶກວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນ. ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຢູ່ທົ່ວຜິວໜັງ, ບ່າໄຫລ່, ກະເພາະອາຫານ, ຫຼືບ່ອນອື່ນເມື່ອທ່ານຄິດ ກ່ຽວກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ ? ໃນຖານະເປັນ therapist Caroline Donofrio ແບ່ງປັນໃນເລື່ອງນີ້ ບົດຄວາມ, ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກໜັກ, ແໜ້ນ, ແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກຢ້ານ, ເຈົ້າອາດຈະພົວພັນກັບຄູ່ນອນ.
ການຈັດການກັບອາການຂອງຄູ່ສົມລົດທີ່ຂີ້ຕົວະ
ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງເມື່ອຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຕົວະເລື່ອງເລັກນ້ອຍເຊັ່ນ ການໃຊ້ຈ່າຍພຽງເລັກນ້ອຍ ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເກີບຫຼືຊຸດເຫຼົ່ານັ້ນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການຕົວະຄູ່ຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຕົວເອງຫຼືຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າສາມາດນໍາໄປສູ່ໄພພິບັດ. ຂ່າວດີ, ເຖິງແມ່ນວ່າ, ແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດ ຮຽກຄືນຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ ກັບການເຮັດວຽກເລັກນ້ອຍ.
- ທໍາອິດ, ວິທີການຊອກຫາຄົນຂີ້ຕົວະໃນຄວາມສໍາພັນຫມາຍເຖິງການຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ. ຖາມພວກເຂົາຄໍາຖາມແຕ່ຢ່າຮຸກຮານກ່ຽວກັບມັນ. ຕົວຢ່າງ, ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະຖາມລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມເຊັ່ນວ່າໃຜກິນເຂົ້າທ່ຽງ. ການສະແດງຄວາມສົນໃຈແມ່ນຖືກຕ້ອງຢ່າງສົມບູນ.
- ເມື່ອເຈົ້າມີຫຼັກຖານຂອງເຈົ້າເມື່ອສິ່ງທີ່ບໍ່ເພີ່ມຂື້ນ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງຖາມຕົວເອງວ່າເປັນຫຍັງຄູ່ຂອງເຈົ້າຈຶ່ງຕົວະແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈະປະເຊີນ ໜ້າ ກັບພວກເຂົາແນວໃດ.
ເປັນຫຍັງຄູ່ນອນຂອງຂ້ອຍຈຶ່ງຕົວະຂ້ອຍ?
ເປັນ ນັກຄົ້ນຄວ້າ ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນ, ປະຊາຊົນນອນເປັນກົນໄກການປ້ອງກັນ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບຊື່ສຽງຂອງເຂົາເຈົ້າ ຫຼືມີຄວາມອັບອາຍກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ເຮັດ. ບາງຄັ້ງຄົນກໍ່ຢ້ານປະຕິກິລິຍາຂອງຄູ່ນອນ ແລະບໍ່ຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຜິດຫວັງ. ຄິດເຖິງຄົນທີ່ພະຍາຍາມເຊົາສູບຢາ ແຕ່ກໍເຊົາສູບຢາຢູ່ບ່ອນນັ້ນ.
ຮຸນແຮງເພາະວ່ານີ້ອາດຈະໄດ້ຍິນໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາພົບເຫັນອາການທາງຮ່າງກາຍຂອງການຂີ້ຕົວະ, ພວກເຮົາຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງຖາມຕົນເອງວ່າພວກເຮົາມີບົດບາດໃນການເຄື່ອນໄຫວນີ້. ການວິພາກວິຈານເກີນຂອບເຂດ ຫຼື ການເລືອກເຟດບຸກສາມາດຊຸກດັນໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງກາຍມາເປັນຄູ່ສົມລົດທີ່ຂີ້ຕົວະທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຢ້ານ.
ລອງໃຊ້: ລາວຕົວະກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລາວແບບສອບຖາມ
ປະເຊີນກັບຄູ່ສົມລົດທີ່ຂີ້ຕົວະຂອງເຈົ້າ
ຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າໄດ້ຕອບຄໍາຖາມກ່ຽວກັບວິທີການຫາຄົນຂີ້ຕົວະໃນຄວາມສໍາພັນ, ຕອນນີ້ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໄປໃນການປະຕິບັດກ່ອນທີ່ມັນຈະຄວບຄຸມແລະທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າງຶດງົງກັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດເມື່ອຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເວົ້າຕົວະ, ທໍາອິດໃຫ້ພິຈາລະນາວ່າເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພເຂົາເຈົ້າ.
ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ເພື່ອສາຍພົວພັນນີ້, ເຈົ້າສາມາດເວົ້າກັບເຂົາເຈົ້າຄ່ອຍໆແລະມີຄວາມເມດຕາ. ການສື່ສານທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮຸນແຮງ ກອບ ມີປະໂຫຍດຫຼາຍກັບສິ່ງນີ້. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວເຈົ້າໃຊ້ I statements ແລະເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ບອກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າເຈັບປວດ ແລະຢາກຮູ້ວິທີຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດປັບປຸງສິ່ງຕ່າງໆຮ່ວມກັນ.
ຄຳຖາມທົ່ວໄປກ່ຽວກັບການຕົວະແລະການຫຼອກລວງ
ວິທີການສັງເກດເຫັນຄົນຂີ້ຕົວະໃນຄວາມສໍາພັນບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການລົງບັນຊີ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກວດສອບໃນກັບອາລົມຂອງທ່ານແລະ ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຫຼາຍຂອງຄວາມເມດຕາຕົນເອງ . ຄວາມສໍາພັນທັງຫມົດມີຂຶ້ນແລະລົງ, ແລະສະເຫມີມີທາງເລືອກທີ່ຈະເວົ້າມັນອອກກ່ອນທີ່ຈະເຮັດການປ່ຽນແປງຮາກ.
ບາງຄຳຖາມ ແລະຄຳຕອບເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນໄດ້:
ການຕົວະມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຄວາມສໍາພັນ?
ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິເມື່ອຄູ່ສົມລົດຕົວະກ່ຽວກັບເລື່ອງເລັກນ້ອຍ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການຕົວະໃຫຍ່ ສາມາດເປັນຫນຶ່ງໃນ ສິ່ງທີ່ທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນ ຖ້າເຈົ້າປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາໄປໄກເກີນໄປ. ຖ້າບໍ່ມີຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ທ່ານບໍ່ສາມາດສ້າງພື້ນຖານອັນຫນັກແຫນ້ນສໍາລັບການແຕ່ງງານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະໃນອີກບໍ່ດົນເຈົ້າຈະພົບວ່າຕົວເອງຕ່າງກັນ.
ຄວາມສໍາພັນສາມາດຟື້ນຕົວໄດ້ເມື່ອຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຕົວະເຈົ້າບໍ?
ຈະເຮັດແນວໃດໃນເວລາທີ່ຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນຈາກການເວົ້າກັບເຂົາເຈົ້າແລະການສ້າງເປັນ ພື້ນທີ່ປອດໄພຮ່ວມກັນ . ສົມມຸດວ່າເຈົ້າສາມາດໃຫ້ອະໄພເຂົາເຈົ້າໄດ້, ເຈົ້າຈະຕ້ອງກໍານົດຂອບເຂດ ແລະກົດລະບຽບພື້ນຖານສໍາລັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະຄວາມຊື່ສັດເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານທັງສອງໃນສາຍພົວພັນນີ້. ຖ້າຄູ່ຮ່ວມມືທັງສອງແມ່ນ ເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມພະຍາຍາມ , ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ດ້ວຍເວລາແລະຄວາມອົດທົນ, ສາຍພົວພັນສາມາດຟື້ນຕົວ.
ຄົນຂີ້ຕົວະເຄີຍປ່ຽນແປງບໍ?
ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງປະຊາຊົນບໍ່ແມ່ນຜູ້ຂີ້ຕົວະທາງດ້ານພະຍາດ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ຖ້າພວກເຂົາຕ້ອງການ. ມັນຍັງຂຶ້ນກັບສິ່ງທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ພວກເຂົາເລີ່ມຂີ້ຕົວະ. ຖ້າພວກເຂົາ ຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພໃນຄວາມສໍາພັນ , ພວກເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ເຄີຍຢຸດເຊົາການຕົວະຈົນກ່ວາພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດເປັນຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ. ສົມມຸດວ່າພວກເຂົາຮູ້ວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການຫຍັງ, ແລ້ວ, ແມ່ນແລ້ວ, ໃຜກໍ່ຕາມສາມາດປ່ຽນແປງກັບວຽກງານສ່ວນຕົວ, ເປັນ ນັກວິທະຍາສາດລະບົບປະສາດ ໃນປັດຈຸບັນສາມາດພິສູດໃຫ້ພວກເຮົາກັບການຄົ້ນຄວ້າຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບ plasticity ສະຫມອງ.
ລອງໃຊ້: ຂ້ອຍຕັ້ງໃຈຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນຂອງຂ້ອຍບໍ?
ເປັນຫຍັງເຈົ້າຄວນຫຼີກລ່ຽງຄົນຂີ້ຕົວະ?
ຄົນຂີ້ຕົວະໂດຍກໍາເນີດເອົາຄວາມທຸກທໍລະມານມາສູ່ຄົນອ້ອມຂ້າງ. ວິທີການສັງເກດເຫັນຄົນຂີ້ຕົວະໃນຄວາມສໍາພັນສາມາດຫມາຍຄວາມວ່າການພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈຖ້າຫາກວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງໄດ້ເຕີບໂຕຂຶ້ນດ້ວຍການຂີ້ຕົວະເປັນເຄື່ອງມືທີ່ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ເພື່ອປະຕິບັດງານໃນໂລກ. ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ, ຢູ່ຫ່າງໆ.
ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນມັກຈະຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາມີ ປະເພດຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດບາງ , ແລະເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານເຕັມໃຈທີ່ຈະສະຫນັບສະຫນູນພວກເຂົາໂດຍຜ່ານການປິ່ນປົວ, ມັນມັກຈະດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຢູ່ຫ່າງຈາກຈຸດເລີ່ມຕົ້ນ. ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງເຈົ້າທີ່ຈະແກ້ໄຂພວກມັນ.
ວິທີການບອກວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຂີ້ຕົວະ?
ຖ້າເຈົ້າສົງໄສ, ເປັນຫຍັງຄູ່ນອນຂອງຂ້ອຍຈຶ່ງຕົວະຂ້ອຍ ຈາກນັ້ນຊອກຫາສັນຍານ. ຢ່າເພິ່ງອາໄສສັນຍານອັນດຽວ ແຕ່ໃຫ້ຊອກຫາການປະສົມປະສານຂອງຮ່າງກາຍ, ໃບໜ້າ ແລະ ຕົວຊີ້ບອກການປາກເວົ້າ. ນອກຈາກນີ້, ສິ່ງທີ່ມີການປ່ຽນແປງໃນພຶດຕິກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະບໍ່ວ່າຈະທັນທີທັນໃດພວກເຂົາເຈົ້າປະກົດວ່າ cage ຫຼາຍກ່ວາປົກກະຕິຫຼັງຈາກຜົນກະທົບຕໍ່ສະເພາະໃດຫນຶ່ງ.
ລອງໃຊ້: ຂ້ອຍຄວນເປັນເພື່ອນກັບ Ex Quiz ຂອງຂ້ອຍ
ວິທີການຢຸດການຕົວະໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ
ວິທີການກວດພົບຄວາມຂີ້ຕົວະໃນຄວາມສໍາພັນຫມາຍຄວາມວ່າທໍາອິດຊອກຫາອາການ. ເມື່ອເຈົ້າໝັ້ນໃຈ, ເຈົ້າຕ້ອງລົມກັບເຂົາເຈົ້າ. ບໍ່ມີວິທີທີ່ງ່າຍດາຍກ່ຽວກັບການນີ້. ຈົ່ງຊື່ສັດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກ ແລະຖາມເຂົາເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງຈາກເຈົ້າເພື່ອຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າເຊົາຕົວະ.
ຟັງແລະເຫັນອົກເຫັນໃຈກັບເຂົາເຈົ້າ ແລະສະແດງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຫັນວ່າເຈົ້າຢາກສະໜັບສະໜູນເຂົາເຈົ້າ ແຕ່ການຕົວະນັ້ນຕ້ອງຢຸດເຊົາ. ການຕອບສະ ໜອງ ຂອງພວກເຂົາຫຼັງຈາກນັ້ນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າແນວໃດ.
ສະຫຼຸບ
ດັ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຫັນໄດ້, ມີສັນຍານຫຼາຍຢ່າງສໍາລັບວິທີທີ່ຈະເຫັນຄົນຂີ້ຕົວະໃນຄວາມສໍາພັນ. ເຫຼົ່ານີ້ມີຕັ້ງແຕ່ຂໍ້ຄຶດທາງກາຍໄປສູ່ການເວົ້າແລະການປະພຶດ. ວຽກງານທີ່ຫຍຸ້ງຍາກສໍາລັບທ່ານແມ່ນຈະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດກັບຂໍ້ມູນນີ້. ສົມມຸດວ່າທ່ານຕ້ອງການຕໍ່ສູ້ເພື່ອຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ຊອກຫາຄວາມງຽບສະຫງົບ ເວລາທີ່ຈະລົມກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ແລະເປີດໃຈກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການປ່ຽນແປງ.
ຈົ່ງສະຫນັບສະຫນູນແຕ່ຟັງວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າຕອບສະຫນອງ. ຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງກ້າຫານແລະຮັກສາຄຸນຄ່າທາງສິນລະທຳຂອງເຈົ້າ, ແລະ ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະຕົກຢູ່ໃນທີ່ສຸດ.
ສ່ວນ:
