ວິທີການຮູ້ເວລາທີ່ຈະແຕກ
ໃນບົດຄວາມນີ້
- ມີໄລຍະເວລາທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະລໍຖ້າກ່ອນທີ່ຈະແຍກ?
- ເວລາໃດທີ່ຈະເລີກກັນ?
- 20 ສັນຍານວ່າເຖິງເວລາທີ່ຈະແຕກແຍກ
- ບາງຄວາມພະຍາຍາມສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມກ່ອນທີ່ຈະໂທຫາມັນຕໍ່ມື້
- ເມື່ອເຖິງເວລາທີ່ຈະແຕກແຍກ: 10 ຂັ້ນຕອນທີ່ຈະເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ
- ການປິ່ນປົວຫຼັງຈາກການແຕກແຍກ: ແມ່ນຫຍັງຕໍ່ໄປ?
ເວລາໃດທີ່ຈະເລີກກັບໃຜ?
ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາຕອບທີ່ກົງໄປກົງມາຕໍ່ຄໍາຖາມນີ້. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຄິດຄືນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ສົງໄສວ່າ, ໃນຄໍາເວົ້າຂອງ ການປະທະກັນ , ຂ້າພະເຈົ້າຄວນຢູ່ຫຼືຂ້າພະເຈົ້າຄວນໄປ ?, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບາງຈຸດທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບ.
ການກວດສອບບັນຫາຕໍ່ໄປນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມທີ່ສໍາຄັນນັ້ນໄດ້ດີກວ່າ: ມັນແມ່ນເວລາໃດທີ່ຈະແຕກແຍກ? ການຄິດຢ່າງຮອບຄອບກ່ຽວກັບຜົນສະທ້ອນຂອງການຢູ່ຫຼືຈາກໄປສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຫມັ້ນໃຈວ່າທ່ານໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເລືອກອັນໃດກໍ່ຕາມ.
|_+_|ມີໄລຍະເວລາທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະລໍຖ້າກ່ອນທີ່ຈະແຍກ?
ເຈົ້າໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ສະທ້ອນເຖິງສຸຂະພາບຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ແທ້ໆ! ຄວາມສໍາພັນທັງຫມົດມີ ups ແລະ downs ຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຮູ້ວ່າຖ້າຫາກວ່າການເຮັດວຽກໂດຍຜ່ານການຫນຶ່ງຂອງໄລຍະເວລາຫຼຸດລົງແມ່ນມີມູນຄ່າແທ້ໆມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບການ.
ເຈົ້າບໍ່ຢາກເລີກກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າບັນຫາຂອງເຈົ້າສາມາດເປັນໄດ້ ແກ້ໄຂດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມບາງຢ່າງ . ສະນັ້ນໃຊ້ເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະແຍກອອກ (ຫຼືຢູ່) ຈະເປີດເຜີຍຕົວເອງໃຫ້ທ່ານຢ່າງຈະແຈ້ງໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງໆໂດຍຜ່ານການ.
|_+_|ເວລາໃດທີ່ຈະເລີກກັນ?
ເຈົ້າຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເວລາທີ່ຈະແຕກແຍກ? ຄໍາຕອບສັ້ນໆຂອງຄໍາຖາມນີ້ແມ່ນນີ້: ເມື່ອຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ແລະຄວາມອຸກອັ່ງຂອງການສືບຕໍ່ໃນຄວາມສໍາພັນເກີນກວ່າຄວາມສຸກ, ຄວາມໃກ້ຊິດຮ່ວມກັນ, ແລະຄວາມສຸກທີ່ຄວາມສໍາພັນນໍາມາໃຫ້ທ່ານ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສັນຍານເຖິງເວລາທີ່ຈະສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນ.
ນັ້ນແມ່ນຄໍາຕອບສັ້ນໆຂອງຄໍາຖາມວ່າເວລາໃດທີ່ຈະແຕກແຍກ, ແຕ່ມັນບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະຍ່ອຍ. ເຈົ້າອາດມີປະຫວັດສາດກັບຄົນນີ້, ເຈົ້າອາດຍັງຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຮັກ ຫຼື ມັກເຂົາເຈົ້າ.
ແຕ່ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າມີໄລຍະຫ່າງຫຼາຍຂື້ນ, ຂາດຄວາມສະຫວ່າງ, ຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຢູ່ກັບຕົວເອງ.
ເຈົ້າກໍາລັງຫວັ່ນໄຫວໄປມາ, ຈິນຕະນາການວ່າມັນຈະເປັນແນວໃດທີ່ຈະສິ້ນສຸດສິ່ງຕ່າງໆ. ເວລາໃດທີ່ຈະເລີກກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ? ຂໍໃຫ້ເຮົາເບິ່ງບາງສັນຍານທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຕອບຄຳຖາມວ່າເຖິງເວລາໃດທີ່ຈະເລີກກັນ?
|_+_|20 ສັນຍານວ່າເຖິງເວລາທີ່ຈະແຕກແຍກ
ບໍ່ມີຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການຮູ້ວ່າເວລາທີ່ຈະແຕກແຍກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນສາມາດມີບາງອາການທີ່ຈະແຈ້ງທີ່ທ່ານຄວນແຍກອອກ.
ຖ້າເຈົ້າເຫັນອາການເຫຼົ່ານີ້ເປັນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຊ້ຳຂອງຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຄວນຮູ້ວ່າມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະເລີກກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ.
1. ມີການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈ, ຫຼືຈິດໃຈ
ບໍ່ມີຄວາມສໍາພັນທີ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຢູ່ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮຸນແຮງກັບເຈົ້າ. ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຖືກຂົ່ມເຫັງທາງຈິດໃຈຫຼືອາລົມ, ຂົ່ມເຫັງເຈົ້າ, ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສື່ອມເສຍເຈົ້າ, ຮຽກຮ້ອງເຈົ້າຈາກຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງ 100% ທີ່ຈະສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນ.
ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອອອກ, ຕິດຕໍ່ຊັບພະຍາກອນທ້ອງຖິ່ນ ພິເສດໃນການຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ເຄາະຮ້າຍຈາກການລ່ວງລະເມີດພາຍໃນບ້ານ.
|_+_|ສອງ. ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ດຶງດູດເຂົາເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ
ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມໂລແມນຕິກຕໍ່ຄູ່ຂອງເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ, ນີ້ອາດຈະຕອບຄໍາຖາມໄດ້, ເວລາໃດທີ່ຈະເລີກກັນ?
ຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາຜັດກັບທ່ານປິດ? ເຈົ້າຢູ່ຄືກັບເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຫຼາຍກວ່າຄູ່ຮັກບໍ? ຖ້າທ່ານມີເພດສໍາພັນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈິນຕະນາການກ່ຽວກັບຄົນອື່ນບໍ?
ຖ້າຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນແມ່ນ, ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຈະສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນ.
3. ເຈົ້າບໍ່ຮັກເຂົາເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ
ບາງຄັ້ງຄວາມຮັກສາມາດເປັນຄືກັບສະວິດໄຟ, ບໍ່ວ່າຈະເປີດຫຼືປິດ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກເລິກ, ຄວາມຮັກ romantic ສໍາລັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ມັນບໍ່ຍຸຕິທໍາສໍາລັບທ່ານທັງສອງທີ່ຈະຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ. ການບໍ່ມີຄວາມຮັກຕໍ່ຄູ່ຂອງເຈົ້າແມ່ນເຫດຜົນອັນໜັກແໜ້ນທີ່ຈະສິ້ນສຸດຄວາມສຳພັນ.
|_+_|4. ເຈົ້າບໍ່ເຫັນສັນຍານຂອງການເບິ່ງແຍງເຂົາເຈົ້າ
ເຈົ້າເມື່ອຍແລະບອກເຂົາເຈົ້າວ່າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກຢາກອອກໄປ.
ເຂົາເຈົ້າຕອບວ່າເຈົ້າເມື່ອຍສະເໝີ! ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງອີກແລ້ວ! ແທນທີ່ຈະເປັນຄຳເວົ້າທີ່ໃສ່ໃຈເຊັ່ນ: ເຮີ້, ມານີ້ແລ້ວໃຫ້ຂ້ອຍລູບຫຼັງຂອງເຈົ້າ ຫຼືໃຫ້ສັ່ງເຂົ້ານອນກ່ອນ?
ຖ້າຄູ່ຂອງເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າເຈົ້າອາດຈະເມື່ອຍທາງຮ່າງກາຍຫຼືຈິດໃຈ, ຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມເຖິງເວລາທີ່ຈະແຍກອອກ?
5. ການຕໍ່ສູ້ບໍ່ເຄີຍສິ້ນສຸດ
ຖ້າຮູບແບບການສື່ສານຂອງເຈົ້າສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຂັດແຍ້ງ, ຫຼືເຈົ້າສືບຕໍ່ກັບໄປຫາຄວາມຂັດແຍ້ງດຽວກັນທີ່ບໍ່ເຄີຍໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຈະແຕກແຍກກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ.
ເຈົ້າສາມາດຍອມຮັບອະນາຄົດທີ່ລວມເຖິງການສູ້ຮົບຫຼາຍແທ້ໆບໍ?
ເຈົ້າຮູ້ວ່າບໍ່ມີໃຜສາມາດ, ແລະດັ່ງນັ້ນ, ນີ້ຕອບຄໍາຖາມວ່າເວລາໃດທີ່ຈະແຕກແຍກ.
|_+_|6. ເຈົ້າເປັນຜູ້ທີ່ປະນີປະນອມຢູ່ສະເໝີ
ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຄິດວ່າບັນຫາຂອງເຈົ້າຖືກແກ້ໄຂແລ້ວ, ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວ, ພວກມັນພຽງແຕ່ຈະເຊົາຢູ່ເພາະ ທ່ານເຮັດໃຫ້ປະນີປະນອມ — ແຕ່ລະຄັ້ງແລະທຸກຄັ້ງ.
ໃນຂະນະທີ່ການປະນີປະນອມເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດເພື່ອຄວາມດີຂອງຄວາມສໍາພັນ, ມັນບໍ່ຕໍ່ມາທີ່ເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມຄຽດແຄ້ນທີ່ສ້າງຂຶ້ນ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ພຽງພໍໃນຕົວເຈົ້າ.
ຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ສົມດຸນຫມາຍຄວາມວ່າມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະແຕກແຍກ.
7. ທ່ານໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນຫ່າງໄກສອກຫຼີກ
ຖ້າເຈົ້າເຄີຍຢູ່ໃນ ກ ຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະຍາວ , ບາງທີເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າ ຫຼືຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັບເຂົາເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າພົບກັນຄັ້ງທຳອິດ. ນີ້ເກີດຂຶ້ນ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນສາມາດເຕີບໃຫຍ່ ແລະປ່ຽນແປງຮ່ວມກັນ.
ຖ້າເຈົ້າ ຮູ້ສຶກວ່າໄລຍະຫ່າງ ຂະຫນາດຂອງ Grand Canyon stretching ອອກລະຫວ່າງທ່ານທັງສອງ, ມັນອາດຈະເປັນຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມວ່າມັນເປັນເວລາທີ່ຈະແຕກຂຶ້ນ.
8. ທ່ານຕ້ອງດັດແປງຄຸນຄ່າຫຼັກຂອງເຈົ້າໃຫ້ຄົງຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ
ບາງທີຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຮັດສິ່ງທີ່ຜິດສິນລະທຳຕໍ່ເຈົ້າ: ສໍ້ໂກງພາສີຂອງເຂົາເຈົ້າ ຫຼືຂໍເງິນລ່ວງເວລາຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຮັດແທ້ໆ.
ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງປິດຕາຂອງເຈົ້າຕໍ່ກັບພຶດຕິກຳທີ່ຂັດກັບຫຼັກຈັນຍາບັນ ແລະຈັນຍາບັນຂອງເຈົ້າ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຈະຢຸດຕິການພົວພັນ.
ຖາມຕົວເອງວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດກັບການຢູ່ກັບຄົນແບບນີ້? ຖ້າຄໍາຕອບແມ່ນບໍ່, ເຈົ້າຮູ້ວ່າເວລາໃດທີ່ຈະແຕກແຍກ.
|_+_|9. ທ່ານບໍ່ສົນໃຈກ່ຽວກັບຄວາມເປັນຢູ່ຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານອີກຕໍ່ໄປ
ເຈົ້າເປັນແນວນັ້ນ ຫຼາຍກວ່າພວກເຂົາ ວ່າໃນເວລາທີ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ດີເກີດຂື້ນໃນບ່ອນເຮັດວຽກຫຼືໃນຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງພວກເຂົາ, ທ່ານພຽງແຕ່ມ້ວນຕາຂອງເຈົ້າແລະເຮັດທຸລະກິດຂອງເຈົ້າເອງ.
ທ່ານອາດຈະບໍ່ຕ້ອງການສິ່ງທີ່ບໍ່ດີສໍາລັບພວກເຂົາ, ແຕ່ເບິ່ງຄືວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດສົນໃຈທີ່ຈະຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ, ຫຼືຊ່ວຍພວກເຂົາຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂ. ນີ້ອາດຈະເກີດຂຶ້ນຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ຄ່ອຍຟັງຄໍາແນະນໍາຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດໃນອະດີດ. ແນ່ນອນສັນຍານແລະຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມວ່າເຖິງເວລາທີ່ຈະແຕກ!
10. ທ່ານເປັນຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຂອງຄວາມສໍາພັນ
ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຮັດພຽງເລັກນ້ອຍເພື່ອປະກອບສ່ວນໃນຄວາມສໍາພັນ, ໃນດ້ານການວາງແຜນກິດຈະກໍາຫຼືການຊ່ວຍເຫຼືອໃນເຮືອນ, ມັນອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າມັນເຖິງເວລາແລ້ວ. ສິ້ນສຸດການພົວພັນ .
ຄວາມສໍາພັນແມ່ນເປັນຄູ່ຮ່ວມງານ, ແລະໃນຂະນະທີ່ຄົນຫນຶ່ງອາດຈະຕ້ອງການທີ່ຈະປະກອບສ່ວນຫຼາຍໃນມື້ທີ່ແນ່ນອນ, ຄູ່ຮ່ວມງານຫນຶ່ງບໍ່ສາມາດນໍາຄວາມສໍາພັນໄປຂ້າງຫນ້າທັງຫມົດ.
ຖາມຕົວທ່ານເອງ ເຂົາເຈົ້າເພີ່ມມູນຄ່າອັນໃດໃຫ້ກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າ ?
11. ຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າຖືກລະເລີຍ
ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ຢາກຮ່ວມເພດ , ການສົນທະນາ, ກິດຈະກໍາທາງສັງຄົມກັບທ່ານ?
ນີ້ອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າ, ຫຼືຄວາມສໍາພັນ. ເມື່ອເຮົາຮັກໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ການຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າກາຍເປັນສິ່ງໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດສຳລັບເຮົາ. ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ພວກເຂົາປະຕູ.
12. ສະພາບທົ່ວໄປຂອງເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈ
ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ ບໍ່ຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກໃນຄວາມສໍາພັນ , ເຖິງແມ່ນວ່າຈຸດຂອງມັນແມ່ນຫຍັງ?
ຖ້າທ່ານຮັບຮູ້ສະພາບທົ່ວໄປຂອງຈິດໃຈຂອງທ່ານວ່າບໍ່ພໍໃຈ, ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະໂທຫາມັນອອກ. ເຈົ້າສາມາດຮັບຮູ້ສິ່ງນີ້ໄດ້ໂດຍວິທີທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກໃນເວລາທີ່ທ່ານຕື່ນນອນ, ໂດຍສະເພາະກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ຫຼືເວລາເຈົ້າໃຊ້ເວລາມື້ກັບເຂົາເຈົ້າ.
ການປະກົດຕົວຂອງພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າມີຄວາມແຕກຕ່າງບໍ? ຖ້າບໍ່, ຄວາມສໍາພັນອາດຈະສິ້ນສຸດລົງແລ້ວ.
|_+_|13. ເຈົ້າບໍ່ຫວັງທີ່ຈະໃຊ້ເວລາກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ
ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຢາກໃຊ້ເວລາກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະບໍ່ພາດພວກເຂົາໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາບໍ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງຫຼາຍ, ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະແຕກແຍກ.
ແທ້ຈິງແລ້ວ, ເຈົ້າອາດພົບວ່າເຈົ້າໄດ້ກຳນົດເວລາໃນທ້າຍອາທິດຂອງເຈົ້າຫຼາຍເກີນໄປ, ສະນັ້ນເຈົ້າຈະເຮັດສິ່ງຕ່າງໆດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ.
14. ສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຄີຍຊອກຫາທີ່ໜ້າຮັກກ່ຽວກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຕອນນີ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າລຳຄານ
ເລື້ອຍໆ, ເມື່ອພວກເຮົາ ຕົກອອກຈາກຄວາມຮັກ ກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ພວກເຮົາເລີ່ມເຫັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາພົບເຫັນທີ່ຫນ້າຮັກເປັນທີ່ຫນ້າລໍາຄານ.
ນັບຕັ້ງແຕ່ຄວາມຮັກໄດ້ຫມົດໄປ, ເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະວາງນິໄສບາງຢ່າງຫຼືສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເວົ້າ.
15. ຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຕັ້ງຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ
ໝູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມສົງໄສໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຫັນຢູ່ໃນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ ແລະໄດ້ກ່າວຢ່າງເປີດເຜີຍວ່າເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ດີຂຶ້ນ.
ຖ້າຄົນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ຜູ້ທີ່ສົນໃຈເຈົ້າ, ສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າເຈົ້າເປັນ ບໍ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບກັນແລະກັນ , ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະແຕກແຍກ.
16. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການອອກຈາກຊີວິດແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ
ທ່ານບໍ່ສາມາດເຫັນຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໃນອະນາຄົດ.
ເປົ້າໝາຍ ແລະແຜນການທີ່ເຈົ້າໄດ້ລະບຸໄວ້ສຳລັບຕົວເຈົ້າເອງໃນຊຸມປີຕໍ່ໆໄປນັ້ນບໍ່ສອດຄ່ອງກັບເປົ້າໝາຍຂອງມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານບໍ່ມີບັນຫາໃນການຈິນຕະນາການອະນາຄົດໂດຍບໍ່ມີພວກມັນ, ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາໄປ.
17. ຄວາມຕ້ອງການທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບ
ທ່ານໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະຖາມຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສໍາລັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະໄດ້ຮັບມັນ.
ທ່ານມີຢ່າງຊັດເຈນ ໄດ້ເວົ້າເຖິງຄວາມຕ້ອງການທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບ , ແຕ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ເຕັມໃຈ ຫຼືບໍ່ສາມາດປະຕິບັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້. ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ມີຄຸນຄ່າ. ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ເປັນຈິງຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະເປັນຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ສາມາດຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ, ຫຼືບໍ່ແມ່ນແຕ່ຄວາມພະຍາຍາມ, ແມ່ນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
18. ເຈົ້າເບື່ອກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າເຖິງແມ່ນວ່າຈະເຮັດຫຍັງກັບເຂົາເຈົ້າ
ເຈົ້າຈິນຕະນາການວ່າຊີວິດຂອງເຈົ້າຈະເປັນແນວໃດຖ້າເຈົ້າຢູ່ດ່ຽວ ຫຼືຢູ່ກັບຄົນອື່ນ.
ນີ້ອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເພີ່ມມູນຄ່າໃດໆໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ແລະໃນຄວາມເປັນຈິງ, ອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈແລະບໍ່ພຽງພໍ.
19. ການພັກຜ່ອນແຍກຕ່າງຫາກແມ່ນເປັນປົກກະຕິ
ທ່ານບໍ່ສາມາດຢືນໃຊ້ເວລາສຸມກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ. ເຈົ້າທັງສອງມັກໄປພັກຜ່ອນຢູ່ຄົນດຽວ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າ, ແທນທີ່ຈະເປັນພຽງເຈົ້າສອງຄົນເທົ່ານັ້ນ.
ນີ້ອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານທັງສອງບໍ່ມີຄວາມສຸກກັບບໍລິສັດຂອງກັນແລະກັນ, ແລະຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະຍາວໃນກໍລະນີນີ້ບໍ່ມີຄວາມຫມາຍຫຍັງເລີຍ.
20. ທ່ານບໍ່ມັກຜູ້ທີ່ເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ
ເຈົ້າບໍ່ມັກສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນ. ບາງທີເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈ ແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງມີປະຕິກິລິຍາໃນວິທີທີ່ເຈົ້າຮູ້ວ່າບໍ່ແມ່ນລັກສະນະຕົວຈິງຂອງເຈົ້າ. ໂອກາດແມ່ນ, ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ພຽງພໍຫຼືບໍ່ປອດໄພ. ເຈົ້າອາດຈະພົບວ່າຕົນເອງຈົ່ມ, ຫຼືງຶດກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການ.
|_+_|ບາງຄວາມພະຍາຍາມສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມກ່ອນທີ່ຈະໂທຫາມັນຕໍ່ມື້
ຖ້າອາການຂ້າງເທິງນີ້ບໍ່ໄດ້ເວົ້າກັບທ່ານຢ່າງສົມບູນແລະທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະຕັດສິນໃຈທີ່ຈະແຕກແຍກ, ທ່ານສາມາດໃຫ້ມັນສັກຄັ້ງສຸດທ້າຍໂດຍຄວາມພະຍາຍາມສຸດທ້າຍບາງຢ່າງ.
-
ກໍານົດຄວາມບໍ່ພໍໃຈພື້ນຖານ
ບາງຄັ້ງພວກເຮົາ ບໍ່ພໍໃຈກັບຕົວເຮົາເອງ , ແຕ່ພວກເຮົາຄາດຄະເນຄວາມບໍ່ພໍໃຈນີ້ໃສ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາ, ການວາງ ຕໍານິເຂົາເຈົ້າ .
ໃຊ້ເວລາໃນການເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມສຸກໃນສ່ວນບຸກຄົນຂອງຕົນເອງແລະເບິ່ງວ່ານີ້ປ່ຽນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການພົວພັນ.
-
ຢ່າຖືເອົາແຮງຈູງໃຈ
ຂໍຄວາມຊັດເຈນສະເໝີ. ວາງມັນໄວ້ທັງໝົດ.
ກ່ອນທີ່ຈະແຕກແຍກ, ມັນຄຸ້ມຄ່າແທ້ໆ ສົນທະນາກັບກັນແລະກັນ ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າແຕກແຍກ. ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຫ້ອງທີ່ຈະສົນທະນາເຊັ່ນດຽວກັນ.
ສະເໜີໃຫ້ຣີເຊັດ, ໂດຍມີກຳນົດເວລາທີ່ຈະເຫັນການປັບປຸງ.
|_+_|ເມື່ອເຖິງເວລາທີ່ຈະແຕກແຍກ: 10 ຂັ້ນຕອນທີ່ຈະເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ
ບໍ່ມີວິທີງ່າຍໆທີ່ຈະແຕກແຍກກັບຄູ່ຮັກທີ່ເຈົ້າເຄີຍເບິ່ງແຍງຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ແຕ່ມັນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າທີ່ຈະຍັງຄົງຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ດີ.
ບາງຄົນມັກການຖອນອອກຈາກວິທີການການຊ່ວຍເຫຼືອແຖບ, ບ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າຢ່າງວ່ອງໄວ, ມັນຫມົດ; ຂ້ອຍບໍ່ເອົານໍາ. ຄົນອື່ນເຄື່ອນຍ້າຍຊ້າໆໄປສູ່ການ unraveling.
ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ ເໝາະ ສົມກັບເຂດສະດວກສະບາຍຂອງເຈົ້າ, ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນເພື່ອສະກັດຕົວເອງຈາກຄວາມສໍາພັນຢ່າງສະຫງ່າງາມ.
1. ເຮັດໃນບຸກຄົນ
ການແຕກແຍກຫຼາຍໆຢ່າງໃນທຸກມື້ນີ້ເກີດຂຶ້ນຜ່ານຂໍ້ຄວາມ ຫຼືອີເມລ໌. ນັ້ນບໍ່ແມ່ນຄວາມນັບຖື.
ມີການສົນທະນາດ້ວຍຕົນເອງເພື່ອໃຫ້ອະດີດຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການຕັດສິນໃຈ.
2. ເຮັດໃນສ່ວນຕົວ
ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການແຕກແຍກ?
ສະຖານທີ່ຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າສາມາດຮ້ອງໄຫ້ເປັນສ່ວນຕົວເມື່ອທ່ານປະກາດການແຍກແລະອອກໄປ. ບໍ່ມີຫຍັງຮ້າຍແຮງໄປກວ່າການຍ່າງຕາມຖະຫນົນຫົນທາງຂອງເມືອງ, sobbing ແລະຊອກຫາ taxi ເພື່ອນໍາທ່ານກັບບ້ານ.
3. ຈົ່ງຄິດເຖິງຊ່ວງເວລາທີ່ເລີກກັນ
ພະຍາຍາມຫຼີກລ້ຽງການເລີກກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໃນວັນເກີດ ຫຼືວັນພັກສຳຄັນເຊັ່ນ: ຄຣິສມາດ.
ຢ່າແຕກແຍກກັບພວກເຂົາໃນມື້ທີ່ພວກເຂົາຂຽນບົດສອບເສັງຫຼືມີການປ້ອງກັນ thesis.
4. ຈະແຈ້ງ
ຈິດໃຈຂອງທ່ານໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນ, ແລະທ່ານຕ້ອງການນີ້ເພື່ອເຂົ້າມາໃນທົ່ວ.
ມັນດີກວ່າທີ່ຈະລະບຸ ເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງການແຕກແຍກ ເພື່ອໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່ານີ້ແມ່ນຂໍ້ຕົກລົງທີ່ສຳເລັດແລ້ວ.
5. ເຂົ້າຫາການສົນທະນາດ້ວຍລະຄອນໜ້ອຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້
ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກເວົ້າ, ເລີ່ມຕົ້ນຈາກຄວາມຊົງຈໍາທີ່ດີທັງຫມົດທີ່ເຈົ້າຈະຮັກສາເວລາຂອງເຈົ້າຮ່ວມກັນ. ຢ່າເປັນຕາຕື່ນຕາຕື່ນໃຈເມື່ອເຈົ້າພະຍາຍາມເຂົ້າຫາການສົນທະນາ, ຍ້ອນວ່າມັນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະກ້ຽວວຽນໄປສູ່ຫຼາຍໃນພາຍຫຼັງ.
6. ບໍ່ມີເພດສຳພັນ
ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີໃນເວລານັ້ນ (ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປອບໂຍນເຊິ່ງກັນແລະກັນໂດຍຜ່ານການສົນທະນາທີ່ຫນ້າຢ້ານນີ້), ມັນຈະບໍ່ຊ່ວຍໃນການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານ.
|_+_|7. ແຍກການຕິດຕໍ່ທັງຫມົດ
ລຶບພວກມັນອອກຈາກສື່ສັງຄົມ.
ແນ່ນອນ, ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ຈັກຜູ້ທີ່ ຍັງຄົງເປັນເພື່ອນ , ແຕ່ແທ້ຈິງແລ້ວ, ການຟື້ນຕົວແມ່ນງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍຖ້າທ່ານບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ກັບບຸກຄົນແລະທ່ານບໍ່ສາມາດເຫັນພວກມັນຢູ່ໃນສື່ສັງຄົມ.
8. ການຍອມຮັບເຫດຜົນ
ການແຕກແຍກເກີດຂຶ້ນເພາະວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າສໍາລັບກັນແລະກັນ. ເມື່ອທ່ານປະສົມປະສານຄວາມຈິງນີ້, ການຟື້ນຕົວຈະໄວຂຶ້ນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຍອມຮັບສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນ, ແລະຍອມຮັບເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຈະເຮັດ.
9. ໃຫ້ເວລາຕົວເອງຢູ່ຄົນດຽວ
ຄວາມສໍາພັນທີ່ຟື້ນຕົວບໍ່ເຄີຍມີສຸຂະພາບດີ ແລະສາມາດບໍ່ຍຸຕິທໍາກັບຄົນອື່ນ.
ເມື່ອເຈົ້າແຕກແຍກ, ນັດພົບກັບຕົວເອງ. ຖືກຕ້ອງ. ດູແລຕົວເອງ, ເຮັດວຽກກັບຕົວເອງ, ແຕະພື້ນຖານອີກເທື່ອຫນຶ່ງດ້ວຍຕົວຕົນຂອງເຈົ້າ. ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກເມື່ອເຈົ້າມັກ. ເອົາຊີວິດດ່ຽວຂອງເຈົ້າ.
10. ລໍ້ລວງໃຫ້ສົນທະນາກັບ ex ຂອງທ່ານ?
ຖາມຕົວເອງວ່າຍ້ອນຫຍັງຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການກະຕຸ້ນ.
ຖ້າຫາກວ່າມັນເປັນພຽງແຕ່ເພື່ອຮັກສາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ກັບໄປແລະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງອື່ນ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຢ່າງແທ້ຈິງຕໍ່ເຂົາເຈົ້າ, ຖາມຕົວເອງວ່າເຈົ້າຈະອອກຈາກການສົນທະນາຫຍັງ?
|_+_|ການປິ່ນປົວຫຼັງຈາກການແຕກແຍກ: ແມ່ນຫຍັງຕໍ່ໄປ?
ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າອາດໄດ້ລິເລີ່ມການແບ່ງແຍກ, ບາງອາລົມເຈັບປວດອາດຈະເກີດຂຶ້ນໃນມື້ແລະເດືອນຫຼັງຈາກນັ້ນ ສິ້ນສຸດການພົວພັນ . ເຈົ້າອາດຈະຢາກບິນດ່ຽວ, ແຕ່ຄວາມເປັນຈິງຂອງຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ມີໃຜຄິດຮອດເຈົ້າອາດເປັນເລື່ອງຍາກ.
ໃນລະຫວ່າງນີ້ ເວລາຫຼັງຈາກການແຍກ, ປິ່ນປົວຕົນເອງຄ່ອຍໆ. ຕິດຕໍ່ກັບຫມູ່ເພື່ອນເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດວາງແຜນສໍາລັບເວລາທີ່ທ່ານເຄີຍໃຊ້ເວລາກັບຄູ່ຮ່ວມງານເກົ່າຂອງເຈົ້າ.
ນີ້ບໍ່ໄດ້ເວົ້າວ່າທ່ານຄວນພະຍາຍາມແລະຫຼີກເວັ້ນການຈັດການກັບຊ່ວງເວລາທີ່ໂສກເສົ້າເຫຼົ່ານີ້.
ທ່ານຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປະມວນຜົນຈຸດສໍາຄັນທີ່ມີການປ່ຽນແປງຊີວິດນີ້. ແຕ່ໃຫ້ອ້ອມຮອບຕົວເຈົ້າເອງກັບຄົນທີ່ຮັກເຈົ້າ ແລະໃຜຈະຢູ່ບ່ອນນັ້ນໃນຊ່ວງເວລາທີ່ມືດມົວທີ່ຕິດຕາມການສິ້ນສຸດຂອງຄວາມສຳພັນ.
ເຊັ່ນດຽວກັບທີ່ທ່ານພະຍາຍາມເຮັດວຽກໃນຄວາມສໍາພັນ, ພະຍາຍາມສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບຕົວຂອງທ່ານເອງ.
ເບິ່ງວີດີໂອນີ້ໂດຍ Jay Diaz ເພື່ອເຂົ້າໃຈຫຼາຍຂັ້ນຕອນທີ່ທ່ານຜ່ານໄປເມື່ອທ່ານແຍກກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ:
ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຫາຍດີແລ້ວ, ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນເຂົ້າໄປໃນສະນຸກເກີນັດພົບອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເມື່ອທ່ານເລີ່ມຕົ້ນຈົນເຖິງປະຈຸບັນ, ທ່ານກໍາລັງເຮັດສິ່ງນີ້ດ້ວຍຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຢູ່ຄົນດຽວ.
|_+_|ເສັ້ນທາງລຸ່ມ
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໃຊ້ເວລາໃນການເຮັດວຽກກ່ຽວກັບແສງສະຫວ່າງພາຍໃນຂອງທ່ານເອງເພື່ອວ່າເມື່ອທ່ານເລີ່ມຕົ້ນພົວພັນກັບຄູ່ຮ່ວມງານ romantic ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກດຶງດູດເອົາໄປນີ້, ແທ້ຈິງທ່ານ, ເຂັ້ມແຂງແລະດຶງດູດ.
ຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມສໍາພັນໃນອະດີດຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ໄດ້ພົບເຫັນຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍເດືອນຈາກນີ້.
ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຄວາມສຳພັນຕໍ່ໄປຂອງເຈົ້າເປັນຄູ່ທີ່ໄປໄກ, ມີຄວາມຜູກພັນຄວາມຮັກທີ່ສົມດູນ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີລະຫວ່າງເຈົ້າກັບຄູ່ຮັກຄົນຕໍ່ໄປ.
ສ່ວນ:
