15 ອາການຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ຜິດປົກກະຕິ

ໃນບົດຄວາມນີ້

• ຄວາມສໍາພັນທີ່ຜິດປົກກະຕິແມ່ນຫຍັງ?
• ຄວາມສໍາພັນທີ່ຜິດປົກກະຕິເລີ່ມຕົ້ນແນວໃດ?
• 15 ອາການຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ຜິດປົກກະຕິ
• ເປັນຫຍັງຄົນເຮົາຈຶ່ງຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ຜິດປົກກະຕິ?
• ເຈົ້າແກ້ໄຂຄວາມສຳພັນທີ່ຜິດປົກກະຕິແນວໃດ?

ຄວາມສຳພັນບາງອັນນໍາເອົາຄວາມສຸກ, ເວລາອັນຍິ່ງໃຫຍ່, ແລະຄວາມຊົງຈຳ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄົນກາຍເປັນສາເຫດຂອງຄວາມເຈັບປວດໃຈແລະຄວາມໂສກເສົ້າ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຍາກທີ່ສຸດທີ່ຈະກໍານົດທຸງສີແດງໃນຄວາມສໍາພັນແລະກໍາຈັດພວກມັນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ອາການຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ຜິດປົກກະຕິແມ່ນຫຍັງ?

ຄວາມສໍາພັນທີ່ຜິດປົກກະຕິເຮັດຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງໃນການເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍທາງດ້ານຈິດໃຈຕໍ່ຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງ. ພວກເຂົາເພີ່ມສິ່ງທ້າທາຍທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຄວາມສໍາພັນແລະມີແນວໂນ້ມທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຕາມເວລາ.

ຄວາມສໍາພັນທີ່ຜິດປົກກະຕິແມ່ນຫຍັງ?

ຄຳວ່າ dysfunctional ຫຼື toxic ແມ່ນໃຊ້ໃນເວລາທີ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ເຮັດວຽກດີໃນຄວາມສໍາພັນ.

ມັນເກີດຂຶ້ນເມື່ອຄວາມສຳພັນບໍ່ບັນລຸເປົ້າໝາຍພື້ນຖານຂອງການນຳເອົາຄວາມສຸກ ແລະ ສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານຈິດໃຈສໍາລັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາ ແລະ ເຕັມ ໄປ ດ້ວຍ ຄວາມ ທ້າ ທາຍ ແລະ ຄວາມ ບໍ່ ໝັ້ນຄົງ ຢ່າງ ຕໍ່ ເນື່ອງ ແທນ ທີ່ ຈະ ບັນລຸ ຜົນສຳ ເລັດ.

ໃນເວລາທີ່ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ realizing ການທໍາລາຍຫຼາຍກ່ວາການກໍ່ສ້າງທີ່ໃຊ້ເວລາກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ອາການຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ຜິດປົກກະຕິ.

ຄວາມສຳພັນທີ່ຜິດປົກກະຕິແມ່ນເປັນພິດສະເໝີ ແລະມັກຈະເປັນຈຸດຈົບຂອງຄວາມສຳພັນ.

ຄວາມສໍາພັນທີ່ຜິດປົກກະຕິເລີ່ມຕົ້ນແນວໃດ?

ຄວາມສໍາພັນທີ່ຜິດປົກກະຕິມັກຈະເປັນຜົນມາຈາກເຫດການໃນໄວເດັກຂອງພວກເຮົາ. ເດັກນ້ອຍທີ່ຖືກລ້ຽງດູໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ວຸ່ນວາຍມັກຈະເປັນເດັກນ້ອຍ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ຄູ່ ຮ່ວມ ງານ dysfunctional ໃນ ການ ພົວ ພັນ ຂອງ ເຂົາ ເຈົ້າ. ບຸກຄົນເຫຼົ່ານີ້ສິ້ນສຸດການໃຊ້ຮູບແບບຄວາມສໍາພັນທີ່ຜິດປົກກະຕິກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາ.

ການ​ປະ​ຖິ້ມ​ບໍ່​ໄດ້​ແກ້​ໄຂ​ ບັນຫາຄວາມສໍາພັນ ດົນເກີນໄປກໍ່ສາມາດກາຍເປັນສາເຫດຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ຜິດປົກກະຕິ. ການ​ເດີນ​ທາງ​ໄປ​ສູ່​ສາຍ​ພົວ​ພັນ​ທີ່​ມີ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ໂດຍ​ການ​ສ້າງ​ຕັ້ງ​ສຸ​ຂະ​ພາບ, ຄວາມ​ປອດ​ໄພ, ແລະ​ທົນ​ທານ ຄວາມເຂົ້າໃຈກັບຄູ່ຮ່ວມງານ .

ອີງຕາມຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສໍາລັບຄວາມສຸກທັງຫມົດແມ່ນຕົວຊີ້ບອກຂອງຮູບແບບຄວາມສໍາພັນທີ່ຜິດປົກກະຕິ. ມັນອາດຈະເປັນການທໍລະຍົດທີ່ຈະຈັດການກັບຄວາມບໍ່ຢຸດຢັ້ງ ups ແລະ downs ໃນ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ທີ່​ຂາດ​ການ​ເຮັດ​ວຽກ​ເມື່ອ​ພວກ​ເຮົາ​ປາ​ຖະ​ໜາ​ສັນ​ຕິ​ພາບ​ຈາກ​ຄວາມ​ສຳ​ພັນ​ທີ່​ຮ້ອງ​ໄຫ້

ຈືຂໍ້ມູນການ, ບໍ່ມີ ສາຍພົວພັນທີ່ສົມບູນແບບ . ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການສື່ສານສຸຂະພາບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສໍາລັບການ ການ​ຄຸ້ມ​ຄອງ​ຂໍ້​ຂັດ​ແຍ່ງ​ . ບໍ່ວ່າຄວາມສໍາພັນດີປານໃດ, ເຈົ້າບໍ່ຄວນເສຍສະລະຄວາມປອດໄພ, ຄວາມສຸກ, ແລະຄວາມສະຫງົບທາງຈິດໃຈຂອງເຈົ້າສໍາລັບມັນ.

15 ອາການຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ຜິດປົກກະຕິ

ມັນຍາກທີ່ຈະຈິນຕະນາການໄລຍະຍາວ m ຄວາມສໍາພັນໂດຍບໍ່ມີການເຮັດໃຫ້ເກີດພຶດຕິກໍາການທໍາລາຍຕົນເອງບາງຢ່າງ. ອາດຈະມີວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອຈັດການກັບປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ຜິດປົກກະຕິ.

ບຸກຄົນທີ່ບໍ່ເຮັດວຽກຈະມອງຂ້າມຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະໃນທີ່ສຸດກໍກໍາຈັດເຂົາເຈົ້າອອກຈາກຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດໃຊ້ເວລາ ti ຂ້າພະເຈົ້າເຂົ້າໃຈແລະຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທາງລົບຂອງການພົວພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

15 ອາການຕໍ່ໄປນີ້ຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ຜິດປົກກະຕິເປັນຕົວແທນຂອງປະສົບການທີ່ບໍ່ດີທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ເປັນພະຍານໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ການສັງເກດເຫັນອາການເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຕົ້ນສາມາດຊ່ວຍຢຸດຄວາມເສຍຫາຍອັນຮ້າຍແຮງໄດ້ ຄໍາ​ຫມັ້ນ​ສັນ​ຍາ​ການ​ພົວ​ພັນ​ .

1. ການເດັ່ນຫຼືການຍື່ນສະເຫນີໃນຄວາມສໍາພັນ

ໃຜໄດ້ຮັບສິດອໍານາດໃນການຕັດສິນໃຈທັງຫມົດໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ? ມັນມີການແບ່ງປັນເທົ່າທຽມກັນຫຼືຝ່າຍດຽວ?

ຄວາມສໍາພັນທີ່ອີງໃສ່ລໍາດັບຊັ້ນອໍານາດກັບຄູ່ຮ່ວມງານຫນຶ່ງຢູ່ດ້ານເທິງແລະອີກອັນຫນຶ່ງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບທັງຫມົດບໍ່ໄດ້ຜົນໃນໄລຍະຍາວ. ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີຄວາມຕ້ອງການຫຼາຍຂຶ້ນ, ບໍ່ສົນໃຈ, ແລະດຶງເຈົ້າອອກໄປໃນຄວາມສໍາພັນ.

ຄວາມສໍາພັນສຸຂະພາບ ປະ​ກອບ​ດ້ວຍ​ການ​ແບ່ງ​ປັນ​ຄວາມ​ສາ​ມາດ​ທີ່​ຈະ​ຕັດ​ສິນ​ໃຈ​ແລະ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ເຊິ່ງ​ກັນ​ແລະ​ກັນ​.

2. ເກມໂທດ

ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຄູ່ຜົວເມຍທີ່ບໍ່ພໍໃຈແລະອຸກອັ່ງ ຕໍາ​ນິ​ກັນ​ແລະ​ກັນ​ ສໍາລັບບັນຫາທີ່ເກີດຂື້ນໃນການພົວພັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ປະຊາຊົນທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄໍາເວົ້າແລະການກະທໍາຂອງພວກເຂົາເພື່ອບັນລຸ a ຄວາມສໍາພັນທີ່ພໍໃຈ.

ການສື່ສານຜິດປົກກະຕິແມ່ນຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນພື້ນຖານສໍາລັບການເພີ່ມເກມຕໍານິຕິຕຽນໃນການພົວພັນ. ຄູ່ຜົວເມຍຢຸດການສົນທະນາແລະເລີ່ມຕໍານິຕິຕຽນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບບັນຫາ.

ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະທຳຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະທ່ານກໍາລັງເຮັດວຽກຄົນດຽວໃນຄວາມສໍາພັນ, ມັນເປັນສັນຍານທີ່ຊັດເຈນຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ຜິດປົກກະຕິ.

3. ຄວາມເຄັ່ງຕຶງ

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ລັງເລທີ່ຈະ ເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຂັດແຍ້ງກັນ ກັບຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຊ່ວງເວລາທີ່ສະຫງົບສຸກ. ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກລັງເລໃຈ ແລະປາດຖະໜາທີ່ຈະເພີດເພີນກັບຊ່ວງເວລາທີ່ດີໂດຍບໍ່ໄດ້ເລີ່ມຕໍ່ສູ້ກັນອີກ.

ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດມີເວລາທີ່ດີໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນສາຍພົວພັນຄວາມຮັກທີ່ຜິດປົກກະຕິ.

4. ອຸກໃຈ

ໃນເວລາທີ່ມັນສັບສົນທີ່ສຸດກັບ ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍໃນການພົວພັນ , ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງເຕັມທີ່ແລະເຮັດວຽກຫນັກ, ມັນສະເຫມີຍາກທີ່ຈະເຮັດວຽກກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຍ້ອນຄວາມອຸກອັ່ງທີ່ບໍ່ຢຸດຢັ້ງ.

ໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນກັບບຸກຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ egoistic dysfunctional, ທ່ານຮູ້ສຶກຖືກໂຈມຕີ, ເຮັດບໍ່ພຽງພໍ, ຮູ້ສຶກຫນັກຫນ່ວງ, ແລະການຕັດສິນໃຈຈະຖິ້ມໃສ່ໃບຫນ້າຂອງທ່ານ.

5. ຄວາມບໍ່ສັດຊື່

ການມີສາມຫຼ່ຽມທໍາລາຍແມ່ນຫນຶ່ງຂອງອາການຂອງບຸກຄົນທີ່ຜິດປົກກະຕິ. ພວກເຂົາເຈົ້າແບ່ງປັນຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວກັບບາງຄົນທີ່ຢູ່ນອກຄວາມສໍາພັນໂດຍບໍ່ມີ ເອົາຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາໃນຄວາມຫມັ້ນໃຈ .

ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນເລື່ອງທໍາມະດາທີ່ຈະແບ່ງປັນກັບຫມູ່ເພື່ອນແລະໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາ, ມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງທີ່ຫນ້າເປັນຫ່ວງແລະບໍ່ສະບາຍຫຼາຍເມື່ອຄົນຊື່ສັດບອກທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກ. ມັນສົ່ງຜົນໃຫ້ການລິເລີ່ມຫຼາຍກໍລະນີຂອງຄວາມບໍ່ສັດຊື່.

6. ຄວາມຄຽດແຄ້ນ

ລະດັບທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ ຄວາມ​ຄຽດ​ແຄ້ນ​ໃນ​ຄວາມ​ສຳພັນ ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນພິດງຽບພ້ອມກັບການປະກອບສ່ວນໃນການສື່ສານຜິດປົກກະຕິ. ມີຄວາມຄຽດແຄ້ນປະຈໍາວັນຜົນກະທົບຕໍ່ການພົວພັນກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດວຽກກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ແຕກຫັກໃນຄວາມສໍາພັນ.

ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຄຽດແຄ້ນທີ່ຍາວນານມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມພາກພູມໃຈແລະຄຸນຄ່າ, ມັນມີອໍານາດພຽງພໍທີ່ຈະທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.

7. ລະດັບຄວາມຂັດແຍ້ງສູງ

ບຸກຄົນທີ່ຜິດປົກກະຕິຈະລິເລີ່ມສະເຫມີ ການ​ສື່​ສານ​ທີ່​ທໍາ​ລາຍ​ ໃນ​ການ​ພົວ​ພັນ​. ເຈົ້າສາມາດຈິນຕະນາການໄດ້ເມື່ອການສົນທະນາເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ເຈົ້າຈະເຫັນແກ່ຕົວສະເໝີໄດ້ແນວໃດ? ຫຼືເຈົ້າເປັນຜູ້ສ້າງບັນຫາ.

ບໍ່ມີການພົວພັນທີ່ສົມບູນແບບ, ແລະໂດຍບໍ່ມີການຂັດແຍ້ງ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງສ່ວນໃຫຍ່ດ້ວຍການສື່ສານແລະການນໍາໃຊ້ທີ່ດີ ວິ​ທີ​ການ​ຄຸ້ມ​ຄອງ​ຂໍ້​ຂັດ​ແຍ່ງ​ .

8. ການວິພາກວິຈານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ

ດ້ວຍຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ຊັດເຈນລະຫວ່າງການວິພາກວິຈານໃນທາງບວກແລະທາງລົບ, ກ ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປະເຊີນກັບບັນຫາທີ່ມີການວິພາກວິຈານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ຄົນທີ່ເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິບໍ່ສົນໃຈການມີຢູ່ຂອງເຈົ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ໃຊ້ນໍ້າສຽງທີ່ຮຸກຮານ, ແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງເຈົ້າເຈັບປວດ. ເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນຄວາມຮັກທີ່ຜິດປົກກະຕິເມື່ອຄູ່ຂອງເຈົ້າກຳລັງຈີກເຈົ້າລົງ ແທນທີ່ຈະເປັນເຈົ້າໃຈຂອງເຈົ້າ.

9. ເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈຢູ່ສະເໝີ

ໃນຂະນະທີ່ຄວາມສໍາພັນທັງຫມົດມີການໂຕ້ຖຽງ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະ upset ກັບຄົນອື່ນທີ່ສໍາຄັນຂອງທ່ານ. ຖ້າມີຄົງທີ່ ຄວາມບໍ່ພໍໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ , ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກວດເບິ່ງແລະເວົ້າກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານກ່ຽວກັບມັນ. ມັນ​ເປັນ​ຄວາມ​ເຊື່ອ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ dysfunctional ເພື່ອ​ທົນ​ທານ​ຕໍ່​ຄວາມ​ບໍ່​ພໍ​ໃຈ​ໃນ​ໄລ​ຍະ​ຍາວ​. ເຈົ້າສົມຄວນທີ່ຈະມີຄວາມສຸກ!

10. ການລະເມີດເຂດແດນ

ຄົນ ສ້າງ​ເຂດ​ແດນ​ ເພື່ອຮັກສາຄວາມກັງວົນ ແລະຄວາມສ່ຽງຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ປອດໄພໃນການພົວພັນ.

ມັນເປັນຫນຶ່ງໃນປະເພດຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ຜິດປົກກະຕິໃນເວລາທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານບໍ່ເຄົາລົບຊາຍແດນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພວກເຂົາເຈົ້າລະເມີດເຂດແດນເພື່ອ sneak ເຂົ້າໄປໃນຄວາມລັບສ່ວນຕົວຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີການກັງວົນກ່ຽວກັບຜົນສະທ້ອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ.

11. ແຫຼ່ງຂອງຄວາມສຸກ

ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະເປັນການດີທີ່ຈະອີງໃສ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຮົາບໍ່ຄວນເປັນເຫດຜົນດຽວສໍາລັບຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າ.

ນີ້ແມ່ນສັນຍານທີ່ຊັດເຈນຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ຜິດປົກກະຕິ. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຄວນຈະມີຄວາມສຸກໃນຕອນທໍາອິດ ແລະມີຄວາມສຸກຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະຢູ່ກັບເຈົ້າ, ແຕ່ຢ່າເຊື່ອມຕໍ່ຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າກັບຄວາມສຸກຂອງເຂົາເຈົ້າສະເໝີ ເພາະມັນບໍ່ເປັນຈິງ.

12. ອາລົມເສຍ

ຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ຄວາມ​ປອດ​ໄພ​ທາງ​ດ້ານ​ຈິດ​ໃຈ​ . ເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນຄວາມຮັກທີ່ຜິດປົກກະຕິ ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມສຳພັນທາງອາລົມກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າ. ການຂາດຄວາມພ້ອມທາງດ້ານຈິດໃຈ, ຄວາມເຫັນແກ່ຕົວ , ແລະຜົນປະໂຫຍດແບບເຄື່ອນໄຫວແມ່ນສັນຍານຂອງບຸກຄົນທີ່ຜິດປົກກະຕິ.

13. ຖືຄວາມໂກດແຄ້ນ

ການຂາດການພິຈາລະນາໃນການຕອບສະຫນອງຄໍາຮ້ອງທຸກທີ່ສະແດງອອກແລະບໍ່ຮູ້ຈັກເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມ grudge ໃນສາຍພົວພັນ.

ຄວາມໂກດແຄ້ນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີຂະຫນາດນ້ອຍໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນແຕ່ສາມາດ fester ໃນໄລຍະເວລາ. ບຸກຄົນທີ່ບໍ່ເຮັດວຽກແມ່ນມີຄວາມຄຽດແຄ້ນສະເໝີ ແລະຖືວ່າຕົນເອງຕົກເປັນເຫຍື່ອຈາກຄູ່ຮ່ວມງານ.

ເບິ່ງວິດີໂອຂ້າງລຸ່ມນີ້ທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມ grudges ເຈັບປວດແລະວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍໃນຄວາມສໍາພັນ:

14. ຄວາມບໍ່ແນ່ນອນ

ມັນເປັນສັນຍານທີ່ຊັດເຈນຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ຜິດປົກກະຕິໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ຄົນທີ່ຜິດປົກກະຕິຈະເປັນຄົນດີ, ເປັນຫ່ວງເປັນໄຍ, ແລະຫວານຄືນຫນຶ່ງແລະກົງກັນຂ້າມກັບຄົນອື່ນ.

ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນຂອບທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການທີ່ສອດຄ້ອງກັນທີ່ຈະສັງເກດເບິ່ງສຽງ, ສຽງ, ແລະການກະທໍາຂອງທ່ານ.

15. ຂາດຄວາມເຊື່ອໝັ້ນ

ຄວາມໄວ້ວາງໃຈເຮັດໜ້າທີ່ເປັນອົງປະກອບຫຼັກ ຂອງ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ທີ່​ມີ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​. ຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ມີຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຈະບໍ່ຄົງຢູ່ຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ.

ມັນສາມາດເປັນປະເພດຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ຜິດປົກກະຕິໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາຕັ້ງຄໍາຖາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະບໍ່ໄວ້ວາງໃຈທ່ານ.

ເປັນຫຍັງຄົນເຮົາຈຶ່ງຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ຜິດປົກກະຕິ?

ປະ ຊາ ຊົນ ມັກ ຈະ ຢູ່ ໃນ ການ ພົວ ພັນ dysfunctional ເນື່ອງ ຈາກ ວ່າ ຮູ້ສຶກຕິດຢູ່ໃນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ , ເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບອະນາຄົດ, ແລະບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເລື້ອຍໆ, ພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ວິທີທີ່ຈະອອກຈາກຄວາມສໍາພັນທີ່ຜິດປົກກະຕິ.

ພວກເຮົາໄດ້ລວບລວມບັນຊີລາຍຊື່ຂອງເຫດຜົນບາງຢ່າງຂ້າງລຸ່ມນີ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຜິດປົກກະຕິ:

1. ບໍ່ເຂົ້າໃຈຄວາມຮັກ

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຮັກສາຄວາມສຳພັນທີ່ຜິດປົກກະຕິແມ່ນບໍ່ຮູ້ຈັກ ຄວາມຫມາຍທີ່ແທ້ຈິງຂອງຄວາມຮັກ .

ພວກເຂົາເຈົ້າຕົກລົງກັບຄວາມຮັກທີ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບໃນຂະນະທີ່ພິຈາລະນາວ່າມັນເປັນຄວາມຮັກຂອງຊີວິດຂອງພວກເຂົາ.

2. ຄວາມຫວັງ

ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຫວັງ​ວ່າ​ທຸກ​ສິ່ງ​ທຸກ​ຢ່າງ​ຈະ​ດີ​ຂຶ້ນ​ໃນ​ມື້​ຫນຶ່ງ.

ຮູບ​ແບບ​ການ​ພົວ​ພັນ​ທີ່​ບໍ່​ໄດ້​ຮັບ​ແມ່ນ​ຈະ​ກາຍ​ເປັນ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​. ຄວາມຫວັງສາມາດເປັນຈິງແລະຫຼອກລວງໃນເວລາດຽວກັນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມຕ້ອງການແມ່ນເພື່ອປະຕິບັດໄດ້.

3. ການເພິ່ງພາອາໄສ

A dysfunctional ຕື່ມ a ຄວາມສໍາພັນກັບທາງລົບ , ຄວາມເປັນພິດ, ທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະ ພຶດຕິກໍາທີ່ຮຸນແຮງທາງດ້ານຈິດໃຈ .

ເຖິງວ່າຈະມີການຮູ້ອາການທັງຫມົດຂອງບຸກຄົນທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ປະຊາຊົນມັກຈະເຊື່ອວ່າມັນຍາກທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ມີພວກມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາປະຕິເສດທີ່ຈະເອົາໂອກາດທີ່ສະເຫນີເພື່ອຫນີຈາກຄວາມສໍາພັນ.

4. ສໍາລັບລູກຂອງເຂົາເຈົ້າ

ພໍ່​ແມ່​ທຸກ​ຄົນ​ປາຖະໜາ​ທີ່​ຈະ​ລ້ຽງ​ລູກ​ດ້ວຍ​ກັນ ແລະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ພົ້ນ​ຈາກ​ຄວາມ​ໂສກ​ເສົ້າ ຄວາມເຈັບປວດຂອງການຢ່າຮ້າງ .

ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ, ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ເພື່ອ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ຕົນ​ເອງ​ຈາກ​ການ​ຕໍາ​ນິ​ທີ່​ມາ​ຈາກ​ລູກ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ບໍ່​ຖື​ຄອບ​ຄົວ​ຮ່ວມ​ກັນ. ເຂົາເຈົ້າເລືອກທີ່ຈະຢູ່ກັບຄົນຜິດປົກກະຕິ ແລະຄວາມສໍາພັນກັບລູກຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເຈົ້າແກ້ໄຂຄວາມສຳພັນທີ່ຜິດປົກກະຕິແນວໃດ?

ມັນຍາກທີ່ຈະຈິນຕະນາການຊີວິດໂດຍບໍ່ມີການມີຄົນຮັກຂອງພວກເຮົາແລະຄວາມສໍາພັນພິເສດ. ດ້ວຍ​ການ​ຊີ້​ນຳ​ທີ່​ເໝາະ​ສົມ​ແລະ​ການ​ອຸທິດ​ຕົນ, ມັນ​ບໍ່​ແມ່ນ​ສາຍ​ເກີນ​ໄປ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ວຽກ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ທີ່​ບໍ່​ໄດ້​ຮັບ.

ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ເກັບ​ກໍາ​ບາງ​ຈຸດ​ຂ້າງ​ລຸ່ມ​ນີ້​ທີ່​ສາ​ມາດ​ຊ່ວຍ​ໃນ​ການ​ແກ້​ໄຂ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ທີ່​ບໍ່​ໄດ້​ຮັບ​ຂອງ​ທ່ານ​:

• ລົງທຶນໃນການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານຮ່ວມກັນ.
• ສະແດງຄວາມເຕັມໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນເພື່ອປັບປຸງແລະ ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອຄວາມສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ .
• ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ພຶດຕິກໍາແລະການກະທໍາຂອງທ່ານໃນຄວາມສໍາພັນ.
• ເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາທີ່ມີຄວາມຫມາຍກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ.
• ຖ້າມີ ຄວາມ​ເປັນ​ພິດ​ໃນ​ການ​ພົວ​ພັນ​ , ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮັບຮູ້ມັນ
• ລືມເຫດການທີ່ຜ່ານມາຂອງເຈົ້າແລະເຮັດວຽກເພື່ອອະນາຄົດທີ່ມີສຸຂະພາບດີຮ່ວມກັນ
• ມີຄວາມອົດທົນແລະມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ
• ຊອກຫາກົນລະຍຸດການຜ່ອນຄາຍຕົນເອງ ເຊັ່ນ: ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະສະມາທິ
• ພະຍາຍາມ ການປິ່ນປົວຄູ່ ສໍາລັບການເຮັດວຽກອອກ

ສະຫຼຸບ

ມັນສາມາດເປັນການຍາກທີ່ຈະແກ້ໄຂຄວາມເຊື່ອຄວາມສໍາພັນທີ່ຜິດປົກກະຕິ; ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ວິທີການ ແລະຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ບັນລຸໄດ້ ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ໃນ​ທາງ​ບວກ​ ລ່ວງ​ເວ​ລາ.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດວຽກຫນັກເພື່ອເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ມັນສາມາດເປັນການຍາກທີ່ຈະສະເຫມີຫຼີກເວັ້ນການຂັດແຍ້ງແລະການຕໍານິຕິຕຽນໃນການພົວພັນ; ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ດ້ວຍແນວຄິດ ແລະ ທັດສະນະຄະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ທຸກຄົນສົມຄວນທີ່ຈະຢູ່ໃນ a ມີສຸຂະພາບດີ, ມີຄວາມສຸກ, ແລະຄວາມສໍາພັນທີ່ສະດວກສະບາຍ .

ສ່ວນ: