15 ສິ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາກ່ອນທີ່ຈະແຕກແຍກ

ຄູ່ຜົວເມຍເກົ່າທີ່ໂສກເສົ້າ ແລະໂສກເສົ້ານັ່ງຢູ່ເທິງເບົ້າໃນພື້ນຫຼັງສວນສາທາລະນະ, ຕັດສິນໃຈແຍກຕົວຢ່າຮ້າງ.

ໃນບົດຄວາມນີ້

ມັນເປັນຕາທີ່ໂສກເສົ້າທີ່ເຫັນນົກຮັກສອງໂຕທີ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການເຊິ່ງກັນແລະກັນໄປສູ່ທາງແຍກແລະປະຕິບັດຄືກັບວ່າພວກເຂົາເປັນຄົນແປກຫນ້າ.

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ມັກຈະເກີດຂຶ້ນ ໃນເວລາທີ່ສອງຄູ່ຮ່ວມງານແຕກແຍກ . ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜູ້ຄົນເລີ່ມສົງໄສວ່າພວກເຂົາມີຄວາມໝາຍສໍາລັບກັນແລະກັນໃນຕອນທໍາອິດຫຼືຖ້າພວກເຂົາຕັດສິນໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງ ເຂົ້າໄປໃນຄວາມສໍາພັນ .

ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ທີ່​ຢູ່​ໃນ verge ຂອງ​ການ​ທໍາ​ລາຍ​ເຖິງ​ສາ​ມາດ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ບັນ​ທືກ​. ມີສິ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາກ່ອນທີ່ຈະແຕກແຍກໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນ loggerhead ກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານແລະຄິດວ່າຈະໂທຫາມັນອອກ.

ພວກ​ເຮົາ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ເຈົ້າ​ແກ້​ໄຂ​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ທີ່​ທ່ານ​ອາດ​ຈະ​ບໍ່​ໄດ້​ພິ​ຈາ​ລະ​ນາ​ກ່ອນ​ທີ່​ຈະ​ຕັດ​ສິນ​ໃຈ​ທີ່​ຈະ​ແຍກ​ອອກ​.

ຖືວ່າການເລີກກັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິບໍ?

ຖ້າເຈົ້າເຄີຍຖາມຕົວເອງວ່າ: ມັນເປັນເລື່ອງທໍາມະດາທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບການແຍກ? ຄໍາຕອບແມ່ນຢູ່ໃນການຢືນຢັນ. ເຈົ້າບໍ່ຜິດທີ່ຈະພິຈາລະນາເລື່ອງການແຕກແຍກໃນຄວາມສໍາພັນຫຼືການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນ.

ປະຊາຊົນພິຈາລະນາການແຍກຕົວກັບຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຊິ່ງດີ. ການຕັດສິນໃຈເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມສະຫງົບໃນຈິດໃຈ, ເສລີພາບ, ແລະຄວາມຊັດເຈນ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະພິຈາລະນາການແຕກແຍກ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງພິຈາລະນາການແຕກແຍກໃນເວລາທີ່ເກີດການຂັດແຍ້ງເລັກນ້ອຍຫຼືເກີດຂື້ນໃນຄວາມສໍາພັນ, ມັນແນະນໍາໃຫ້ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສໍາພັນ / ການແຕ່ງງານ.

ການ​ແບ່ງ​ແຍກ​ແມ່ນ​ທັງ​ເລື່ອງ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ແລະ​ຄວາມ​ຫຍຸ້ງ​ຍາກ , ແລະ Galena K. Rhoades ແລະຜູ້ຂຽນອື່ນໆໄດ້ຄັດເອົາການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາທີ່ຄົ້ນຫາວ່າມັນມີຄວາມທ້າທາຍແນວໃດແລະມັນເຮັດແນວໃດ. ຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດ ແລະຄວາມພໍໃຈໃນຊີວິດໂດຍລວມ.

ສິ່ງສຳຄັນ ແລະ ບໍ່ຄວນເຮັດຂອງການແຕກແຍກ

ເມື່ອຄວາມສຳພັນແຕກແຍກ, ສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນອາດຈະເກີດຂຶ້ນ. ການແຕກແຍກທາງອາລົມອາດຈະເກີດຂຶ້ນ, ຄຽງຄູ່ກັບຄວາມສັບສົນ, ນອນບໍ່ຫລັບ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ແລະເປັນເຈົ້າພາບຂອງຄົນອື່ນ. ນີ້ແມ່ນໄລຍະທີ່ລະອຽດອ່ອນທີ່ທັງສອງຝ່າຍມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດບາງ ການຕັດສິນໃຈທີ່ບໍ່ດີແລະບໍ່ເອື້ອອໍານວຍ .

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ ແລະບໍ່ຄວນຈື່ຈໍາ:

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຫຼັງຈາກການແຍກ

ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນເຮັດຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າເລີກກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.

1. ສ້າງເຂດແດນ

ຂຶ້ນກັບສະຖານະການທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບການແຍກກັນ, ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງງ່າຍ ຫຼືຍາກທີ່ຈະເຫັນອະດີດຄູ່ຂອງເຈົ້າ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະວາງຂອບເຂດບາງຢ່າງ. ເພີ່ມ​ເຕີມ, ການກໍານົດຂອບເຂດຈະເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນ ເພື່ອ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ແລະ​ອະດີດ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຮັບ​ມື​ກັບ​ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ​ທາງ​ອາລົມ​ຂອງ​ການ​ແບ່ງ​ແຍກ.

2. ຮັກສາໄລຍະຫ່າງທາງອາລົມ ແລະທາງກາຍ

ສາວ Brunette ງາມຜິດຫວັງໃນການຜິດຖຽງກັບຄວາມເປັນມາຂອງແຟນຂອງນາງ.

ຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດໃນເວລາທີ່ທ່ານແຕກແຍກແມ່ນເພື່ອຮັບປະກັນຮູບແບບປົກກະຕິແລະ ພຶດຕິກໍາຖືກຮັກສາໄວ້ . ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະສືບຕໍ່ເຫັນຫຼືໂທຫາກັນແລະກັນໃນໂທລະສັບຄືກັບກ່ອນ.

3. ຮັບຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ

ຫຼັງ​ຈາກ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​, ມັນ​ເປັນ​ເລື່ອງ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ ປະສົບການຫຼາຍອາລົມ ເຊັ່ນ: ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມສັບສົນ, ແລະອື່ນໆ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງລະວັງຢ່າຢູ່ໃນການປະຕິເສດຕົນເອງວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ປະສົບກັບອາລົມເຫຼົ່ານີ້.

ແທນທີ່ຈະ, ເຈົ້າສາມາດລົມກັບຄົນທີ່ທ່ານໄວ້ໃຈໄດ້ວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ. ນອກຈາກນີ້, ທ່ານສາມາດປະຕິບັດກິດຈະກໍາທີ່ຈະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລືມກ່ຽວກັບພວກມັນ . ການ hack ແມ່ນເພື່ອຮັບຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ບໍ່ wallow ໃນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.

ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດຫຼັງຈາກເລີກ

ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄວນຫຼີກລ່ຽງການເຮັດຫຼັງຈາກເລີກກັນ.

1. ຢ່າແບ່ງປັນເຫດການແຕກແຍກທາງອອນລາຍ

ເມື່ອຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າສິ້ນສຸດລົງ , ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ຂ່າວເປັນຄວາມຮູ້ທົ່ວໄປ. ຊ່ອງອອນໄລນ໌ແມ່ນສະຖານທີ່ທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຕໍ່ກັບອະດີດຄູ່ຮ່ວມງານ.

ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄໍາຄິດເຫັນແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ບໍ່ໄດ້ຮຽກຮ້ອງຈໍານວນຫລາຍທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ ກັບສະຖານະຂອງສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ .

ລອງໃຊ້: ຂ້ອຍຢູ່ໃນຄວາມຮັກກັບແບບສອບຖາມເພື່ອນອອນໄລນ໌ຂອງຂ້ອຍບໍ

2. ຫ້າມ​ເບິ່ງ​ຄື​ເກົ່າ

ບາງຄົນມັກຈະຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ຜ່ານອະດີດ ສື່ມວນຊົນສັງຄົມ ໃຫ້​ຮູ້​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ເຖິງ​ສິ່ງ​ທີ່​. ກ່ອນທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ຖາມຕົວເອງວ່າເຈົ້າໄດ້ຫຍັງຈາກການທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ກັບກິດຈະກໍາຊີວິດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງເຈົ້າ.

3. ຫຼີກລ້ຽງສະຖານທີ່ຮ່ວມກັນ

ຄວາມຊົງຈຳເກົ່າໆອາດຈະຖືກເອີ້ນມາ ຖ້າເຈົ້າສືບຕໍ່ໄປບ່ອນທີ່ເຈົ້າອາດຈະເຫັນອະດີດຄູ່ຂອງເຈົ້າ.

ເພາະສະນັ້ນ, ພະຍາຍາມຫຼີກເວັ້ນການຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ເຈົ້າອາດຈະແລ່ນເຂົ້າໄປໃນພວກມັນ. ແນ່ນອນ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງໃຫຍ່ຖ້າທ່ານເຫັນພວກມັນຄັ້ງດຽວໃນວົງເດືອນສີຟ້າ, ແຕ່ມັນບໍ່ຄວນເປັນເຫດການປະຈໍາວັນ.

|_+_|

10 ເຫດຜົນທົ່ວໄປທີ່ເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮັກເລີກກັນ

ເມື່ອເຈົ້າເຫັນຄູ່ຮັກຍອມແພ້ຄວາມສໍາພັນ, ເຈົ້າອາດຈະຖືກບັງຄັບໃຫ້ສົງໄສເຫດຜົນທີ່ເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບການດັ່ງກ່າວ. ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນ, ການພົວພັນແມ່ນບໍ່ສັບສົນເທົ່າທີ່ຮັບຮູ້ . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງເຫດຜົນເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຈຸດແຕກແຍກໃນຄວາມສໍາພັນສໍາລັບທັງສອງຄູ່ຮ່ວມງານ.

ນີ້ແມ່ນບາງເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮັກແຕກແຍກກັນ.

1. ການສື່ສານບໍ່ດີ

ເລື້ອຍໆ, ເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງຄູ່ຜົວເມຍແຕກແຍກແມ່ນວ່າການສື່ສານລະຫວ່າງເຂົາເຈົ້າມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງ.

ຄູ່ຮັກທີ່ພໍໃຈແລະມີຄວາມສຸກເຊິ່ງກັນແລະກັນ ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຕິດຕໍ່ສື່ສານຫຼາຍ ແລະ​ເພາະ​ສະ​ນັ້ນ, ຂໍ້​ຂັດ​ແຍ່ງ​ແມ່ນ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ແກ້​ໄຂ​ໄດ້​ຢ່າງ​ງ່າຍ​ດາຍ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການສື່ສານທີ່ບໍ່ດີໃນຄວາມສໍາພັນສ້າງວົງຈອນທີ່ບໍ່ດີທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະເວົ້າແລະປະນີປະນອມເພື່ອຜົນປະໂຫຍດສ່ວນຕົວ.

2. ການສໍ້ໂກງ

ບາງທີ, ຫນຶ່ງໃນຕົວທໍາລາຍຂໍ້ຕົກລົງທີ່ສັກສິດທີ່ສຸດສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່ໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນການຫຼອກລວງ. ເມື່ອມີຄົນໂກງຄູ່ຂອງຕົນ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ທໍາລາຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ , ຊຶ່ງຈະເປັນການຍາກຫຼາຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງກໍ່ຈະຖືກສ້າງຂື້ນຢູ່ໃນໃຈຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາ.

ເພາະສະນັ້ນ, ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຈິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ບາງຄົນມັກຍ່າງຫນີຈາກຄວາມສໍາພັນ.

ລອງໃຊ້: Infidelity Quiz- ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊາຍຫລອກລວງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງລາວ ?

3. ບໍ່ສະຫນັບສະຫນູນ

ຖ້າບຸກຄົນບໍ່ສາມາດສະຫນັບສະຫນູນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼັງຈາກອ້າງວ່າ ເຂົາເຈົ້າຮັກເຂົາເຈົ້າ , ເຂົາເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກຖືກປະຖິ້ມ ແລະ ບໍ່ສົນໃຈ. ບາງຄົນມັກອອກຈາກຄວາມສໍາພັນແລະຊອກຫາຄົນທີ່ເຫັນວ່າພວກເຂົາມີມູນຄ່າສະຫນັບສະຫນູນ.

4. ບໍ່ສະແດງຄວາມຮັກ ແລະຄວາມຮັກແພງ

ຄູ່ຜົວເມຍຫນຸ່ມນັ່ງຢູ່ໃນສວນສາທາລະນະໂສກເສົ້າແລະບໍ່ສົນທະນາຫຼັງຈາກມີຂໍ້ຂັດແຍ້ງ

​ໃນ​ຄວາມ​ສຳພັນ, ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຕ້ອງ​ສະ​ແດງ​ຄວາມ​ຮັກ​ເຊິ່ງກັນ​ແລະ​ກັນ​ໂດຍ​ບໍ່​ຈຳ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ຂໍຮ້ອງ​ເມື່ອ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ພົບ​ເຫັນ​ວ່າ​ຕົນ​ເອງ​ຕ້ອງ​ຂໍ​ຄວາມ​ຮັກ​ຈາກ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ. ເອົາ​ໃຈ​ໃສ່​ເປັນ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ , ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບການ drained ແລະຕ້ອງການທີ່ຈະອອກຈາກຄວາມສໍາພັນ.

|_+_|

5. ເວົ້າຕົວະ

ຄູ່ຮ່ວມງານບາງຄົນນອນຢູ່ໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງພວກເຂົາທີ່ດີກວ່າເພາະວ່າພວກເຂົາຮູ້ວ່າການບອກຄວາມຈິງຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ພໍໃຈ. ດັ່ງນັ້ນ, ເວົ້າຕົວະ ຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຊ່ວຍປະຢັດໃບຫນ້າຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່, ໃນໄລຍະສັ້ນຫຼືໄລຍະຍາວ, ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາສາມາດຄົ້ນພົບຄໍາຕົວະບາງຢ່າງທີ່ພວກເຂົາບອກ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມໄວ້ວາງໃຈຫຼາຍຂື້ນ.

6. ຂາດຄວາມຕັ້ງໃຈໃນການພົວພັນທາງໄກ

ປົກກະຕິແລ້ວມັນເປັນແກ່ນແຂງທີ່ຈະແຕກແຍກໃນຄວາມສໍາພັນທາງໄກເພາະວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຍືນຍົງ. ເມື່ອຄູ່ຮ່ວມງານ ໃນ​ການ​ພົວ​ພັນ​ທາງ​ໄກ​ ເລີ່ມຄົ້ນພົບວ່າແຜນການຂອງພວກເຂົາບໍ່ສອດຄ່ອງກັນ, ພວກເຂົາສາມາດແຕກແຍກ.

ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີຄວາມສໍາພັນທາງໄກແມ່ນມັກຈະມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະມີປະສົບການການສື່ສານທີ່ບໍ່ດີແລະຄວາມພໍໃຈຫນ້ອຍໃນຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາ.

|_+_|

7. ຂາດມິດຕະພາບ

ບາງຄົນມັກຈະເວົ້າວ່າມັນແນະນໍາໃຫ້ອອກເດດຫຼືແຕ່ງງານກັບຫມູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ. ໃນຂະນະທີ່ຄໍາເວົ້າທີ່ມີຊື່ສຽງນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງທັງຫມົດ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເປັນເພື່ອນທີ່ດີກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.

ມິດຕະພາບຊ່ວຍປັບປຸງອາລົມ ແລະ ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍລະຫວ່າງຄູ່ຮ່ວມງານ . ຈະ​ມີ​ເວ​ລາ​ທີ່​ລົດ​ຊາດ romantic ຈະ​ຢຸດ​ເຊົາ​ການ​ພົວ​ພັນ​; ການ​ເປັນ​ໝູ່​ເພື່ອນ​ຈະ​ເປັນ​ສິ່ງ​ສຳຄັນ​ໃນ​ການ​ຊ່ວຍ​ຊີ້​ນຳ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ໃນ​ເສັ້ນທາງ​ທີ່​ຖືກຕ້ອງ.

8. ບັນຫາທາງດ້ານການເງິນ

ມັນ​ເປັນ​ຄວາມ​ສົນ​ໃຈ​ທີ່​ທ່ານ​ຈະ​ຮູ້​ວ່າ​ຄວາມ​ທຸກ​ຍາກ​ບໍ່​ແມ່ນ​ເຫດ​ຜົນ​ພຽງ​ແຕ່​ປະ​ຊາ​ຊົນ​ແຕກ​ແຍກ​.

ແມ່ນແຕ່ຄົນລວຍກໍໄປຕ່າງຫາກຍ້ອນບັນຫາທາງດ້ານການເງິນ. ບັນຫາຫຼັກແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມເຂົ້າໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນເວລາທີ່ການເງິນມີສ່ວນຮ່ວມ. ເມື່ອ​ໃດ​ ການເງິນເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນຫຍຸ້ງຍາກ , ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ຄວາມເສຍຫາຍທີ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສໍາພັນຫຼືການແຕ່ງງານ.

|_+_|

9. ບໍ່ມີເພດສໍາພັນ

ເພດເປັນປັດໃຈສຳຄັນອັນໜຶ່ງໃນຄວາມສຳພັນ, ແລະຖ້າຝ່າຍໃດຝ່າຍໜຶ່ງບໍ່ພໍໃຈຕາມທີ່ຄວນ, ມັນໝາຍເຖິງທຸງສີແດງ.

ເພີ່ມ​ເຕີມ, ຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ທາງເພດ ຊ່ວຍໃຫ້ການປ່ອຍອົກຊີໂຕຊິນ, ຮໍໂມນຄວາມຜູກພັນທີ່ຊ່ວຍສ້າງຄວາມຮັກ, ຄວາມຜູກພັນ, ແລະຄວາມໄວ້ວາງໃຈລະຫວ່າງຄູ່ຜົວເມຍ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ທາງເພດຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານປະນີປະນອມກັນໃນເລື່ອງອື່ນໆທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນແຕກແຍກໄດ້.

10. ຄວາມບໍ່ສາມາດທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພ

ຖ້າຄວາມຄຽດແຄ້ນຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ , ມັນຈະເປັນການຍາກສໍາລັບທັງສອງຝ່າຍທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປແລະປະຖິ້ມອະດີດໄວ້ທາງຫລັງ. ບໍ່ມີໃຜສົມບູນແບບ. ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງວ່າເຈົ້າຮັກແລະຮັກຄູ່ຂອງເຈົ້າຫຼາຍປານໃດ, ເຈົ້າຕ້ອງໃຫ້ຫ້ອງສໍາລັບຄວາມເຈັບປວດທີ່ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານ.

|_+_|

15 ສິ່ງ​ທີ່​ເຈົ້າ​ຄວນ​ພິ​ຈາ​ລະ​ນາ​ກ່ອນ​ທີ່​ຈະ​ແຍກ​ອອກ​

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິສໍາລັບຄວາມສໍາພັນທີ່ຈະປະເຊີນກັບບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຈະທົດສອບຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມຮັກຂອງສະຫະພັນ. ເມື່ອຄູ່ຮ່ວມງານບາງຄົນປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍດັ່ງກ່າວ, ສິ່ງຕໍ່ໄປທີ່ເກີດຂື້ນໃນໃຈຂອງພວກເຂົາແມ່ນແຕກແຍກ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕັດສິນໃຈທີ່ສໍາຄັນນີ້, ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາທີ່ຈະປ່ຽນໃຈຫຼືນໍາພາທ່ານຜ່ານ.

1. ຈົ່ງຈື່ຈໍາສິ່ງທີ່ນໍາເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມາຮ່ວມກັນ

ສິ່ງສຳຄັນອັນໜຶ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາກ່ອນທີ່ຈະເລີກກັນແມ່ນການລະນຶກເຖິງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າ ແລະ ຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າເລືອກໃຫ້ກັນແລະກັນ.

ເຈົ້າອາດຈະເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າສູນຫາຍໄປ ກ່ຽວກັບການໂທຫາມັນເຊົາ , ແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າຄຸນນະພາບພິເສດໃນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານອາດຈະຍາກທີ່ຈະຊອກຫາຄູ່ສົມລົດທີ່ມີທ່າແຮງອື່ນ.

2. ລົບກວນວຽກປະຈຳຂອງເຈົ້າ

ຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າຕ້ອງອອກຈາກຄວາມສຳພັນ, ພິຈາລະນາທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເປັນປົກກະຕິ . ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແມ່ນຖືບາງເຫດການທີ່ເກີດຂຶ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າແລະສັງເກດເບິ່ງການປ່ຽນແປງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ທໍາມະດາທີ່ບໍ່ເຄີຍເກີດຂຶ້ນໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າກ່ອນ. ປະຕິບັດນີ້ເລື້ອຍໆແລະເບິ່ງວ່າຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າມີມູນຄ່າທີ່ຈະອອກໄປຫຼືບໍ່.

3. ອ້າງແລະພະຍາຍາມແກ້ໄຂເຫດຜົນສໍາຄັນທີ່ຢາກຈະແຕກ

ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຍາວຂອງສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຕ້ອງພິຈາລະນາກ່ອນທີ່ຈະແຕກແຍກ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາເຫດຜົນທີ່ສໍາຄັນທີ່ທ່ານພິຈາລະນາໂທຫາມັນອອກ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຫດຜົນຕົ້ນຕໍແມ່ນການກໍ່ສ້າງຂອງເຫດຜົນອື່ນໆ, ກໍານົດເຫດຜົນຕົ້ນຕໍນີ້, ຮັບ​ຮູ້​ວ່າ​ມັນ​ເປັນ​ບັນ​ຫາ​ , ແລະຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອ.

ລອງໃຊ້: ຂ້ອຍເປັນບັນຫາໃນ Quiz ຄວາມສໍາພັນຂອງຂ້ອຍບໍ

4. ຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ

ທ່ານໄດ້ພະຍາຍາມຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງຄິດກ່ຽວກັບການແຍກ? ບາງທີ, ເຈົ້າ ແລະ ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ລົມກັນດົນ ແລະ ຈິງໃຈໃນບ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະເປີດໃຈເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ.

ຫຼັງຈາກມີຄວາມເປີດເຜີຍແລະຊື່ສັດ ການ​ສື່​ສານ​ກັບ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ , ເຈົ້າຈະແນ່ໃຈວ່າການເລີກກັນແມ່ນການຕັດສິນໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງຫຼືບໍ່.

ເພື່ອເຂົ້າໃຈເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການສື່ສານໃນຄວາມສໍາພັນ, ເບິ່ງວິດີໂອນີ້.

5. ເຂົ້າຮ່ວມການປິ່ນປົວ

ບາງຄັ້ງ, ການແບ່ງປັນຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າກັບຄົນທີ່ບໍ່ແມ່ນຄອບຄົວ, ຫມູ່ເພື່ອນ, ຫຼືຄົນຮູ້ຈັກຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນສິ່ງຕ່າງໆໃນຄວາມສະຫວ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ການໄປບໍາບັດເປັນສິ່ງສຳຄັນອັນໜຶ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາກ່ອນທີ່ຈະເລີກກັນ ເພາະມັນຊ່ວຍເຈົ້າໃນການເບິ່ງສິ່ງທີ່ເຈົ້າ ແລະຄູ່ຂອງເຈົ້າຕ້ອງປ່ຽນແປງ.

6. ກໍາຈັດຄວາມຊົງຈໍາທີ່ບໍ່ດີ

ທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນໄລຍະໃຫມ່ ໂດຍ​ການ​ສ້າງ​ຄວາມ​ຊົງ​ຈໍາ​ໃຫມ່​ ເພື່ອກໍາຈັດສິ່ງເກົ່າ. ທຸກຄັ້ງທີ່ຄວາມຊົງຈຳທາງລົບເຂົ້າມາໃນໃຈຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດປິດມັນອອກໂດຍເຈດຕະນາ, ສຸມໃສ່ເວລາທີ່ດີທີ່ທ່ານແບ່ງປັນ, ແລະຫວັງວ່າຈະໄດ້ເວລາທີ່ດີກວ່າໃນຕໍ່ໜ້າ.

|_+_|

7. ກໍານົດເປົ້າຫມາຍທີ່ສາມາດບັນລຸໄດ້ກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ

ບາງຄັ້ງ, ຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ມີເປົ້າຫມາຍແມ່ນຜູກມັດກັບຄວາມລົ້ມເຫລວເພາະວ່າມັນກໍາລັງກ້າວໄປໃນທິດທາງທີ່ບໍ່ມີ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ ເພື່ອ​ຕັ້ງ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ກັບ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ ແລະເຮັດວຽກຕໍ່ພວກເຂົາ. ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ດ້ວຍ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ປະ​ຈໍາ​ອາ​ທິດ​ຫຼື​ປະ​ຈໍາ​ເດືອນ​ແລະ​ການ​ປະ​ເມີນ​ຜົນ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຄືນ​ໃຫມ່​ໃນ​ຕອນ​ທ້າຍ​ຂອງ​ໄລ​ຍະ​ທີ່​ກໍາ​ນົດ​ໄວ້​ທຸກ​.

8. ຈິນຕະນາການອະນາຄົດໂດຍບໍ່ມີຄູ່ນອນໃນປະຈຸບັນຂອງເຈົ້າ

ກ່ອນທີ່ຈະແຕກແຍກ, ສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ຕ້ອງພິຈາລະນາແມ່ນການຈິນຕະນາການວ່າອະນາຄົດຂອງເຈົ້າຈະດີກວ່າໂດຍບໍ່ມີຄູ່ຂອງເຈົ້າປະຈຸບັນ.

ເຈົ້າອາດຈະປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຄວາມຜິດຫວັງ, ແລະຄວາມມັກໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ລອງເບິ່ງຂ້າມພວກມັນ ແລະເບິ່ງວ່າຊີວິດໃນອະນາຄົດຂອງເຈົ້າຈະດີບໍ່ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ຢູ່.

ລອງໃຊ້: ຄວາມຜູກພັນຂອງເຈົ້າເຂັ້ມແຂງແນວໃດກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໃນປະຈຸບັນ

9. ປະຕິບັດຕໍ່ກັນຄືກັບຕອນຕົ້ນ

ເຈົ້າຈື່ໄດ້ບໍວ່າເຈົ້າທັງສອງປະຕິບັດຕໍ່ກັນຄືກັບເດັກນ້ອຍຕອນທີ່ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນແນວໃດ? ຖ້າເຈົ້າເຮັດ, ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຕ້ອງພິຈາລະນາກ່ອນທີ່ຈະແຕກແຍກ.

ມັນອາດຈະເປັນນັ້ນ ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຕ້ອງການການຟື້ນຟູ ຫຼືການເຊື່ອມໂຍງຂອງການກະທໍາທີ່ຜ່ານມາແລະຄວາມຊົງຈໍາ. ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານເປັນບູລິມະສິດແລະຄໍາຫມັ້ນສັນຍາກັບເຂົາເຈົ້າ.

10. ເຮັດທ່າທາງທີ່ຄິດເພື່ອສະແດງໃຫ້ທ່ານເອົາໃຈໃສ່

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປະຕິບັດການກະທໍາເລັກນ້ອຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຍິ້ມຢ່າງມີສະຕິ; ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງພິຈາລະນາກ່ອນທີ່ຈະແຕກແຍກ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນແຕ່ລະມື້, ກໍານົດໃຫ້ເຮັດຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງການກະທໍາທີ່ຈະເຄື່ອງເທດເຖິງວັນຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະ ເຮັດ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຮັກ​ທ່ານ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ​ .

ລອງໃຊ້: ເຈົ້າສະແດງຄວາມຮັກແນວໃດ ?

11. ຢ່າໃຊ້ໂທລະສັບໃນເວລາຢູ່ນຳກັນ

ເຖິງແມ່ນວ່າ gadgets ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ກາຍເປັນ subtly ເປັນແຫຼ່ງຄວາມກັງວົນຂອງ distraction ໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາແລະເຖິງແມ່ນວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາ.

ໃນເວລາທີ່ທ່ານເບິ່ງຮູບເງົາຫຼືຢູ່ໃນ ວັນທີກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ , ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໂທລະສັບຂອງທ່ານບໍ່ຢູ່. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທັງສອງມີຄວາມເອົາໃຈໃສ່ເຊິ່ງກັນແລະກັນ.

12. ຊອກຫາພາສາຄວາມຮັກຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ

ໂດຍທົ່ວໄປ, ມີ ຫ້າພາສາຮັກ : ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບ, ການສໍາພັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຄໍາເວົ້າຂອງການຢືນຢັນ, ການໄດ້ຮັບຂອງຂວັນ, ແລະການກະທໍາຂອງການບໍລິການ. ການຮູ້ພາສາຄວາມຮັກຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານແມ່ນຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາກ່ອນທີ່ຈະແຍກ.

ໃນປຶ້ມຂອງ Gary Chapman ທີ່ມີຊື່ວ່າ: 5 ພາສາຮັກ , ຄູ່ຜົວເມຍຈະຮຽນຮູ້ຄວາມລັບຂອງຄວາມຮັກທີ່ຍືນຍົງແລະວິທີການຮັກຄູ່ຮັກຂອງພວກເຂົາຕາມທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກທີ່ສຸດ.

ລອງໃຊ້: ລາວມັກແບບສອບຖາມພາສາຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍບໍ

13. ໄປພັກຜ່ອນ

ໄວຫນຸ່ມມີຄວາມມ່ວນໃນວັນພັກຮ້ອນເດີນທາງໄປທົ່ວໂລກ

ບາງຄັ້ງ, ຊີວິດສາມາດເຂົ້າໄປໃນວິທີການຂອງຊີວິດຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າ, ແລະມັນສາມາດເຮັດໄດ້ ສ້າງໄລຍະຫ່າງທາງອາລົມລະຫວ່າງທ່ານກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ . ຖ້າອັນນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ, ຂໍແນະນຳໃຫ້ໄປທ່ຽວ ຫຼືໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມສຳພັນພິເສດກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າ.

14. ສຸມໃສ່ດ້ານບວກຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ

ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈົ່ມ ກ່ຽວ​ກັບ​ນິ​ໄສ​ທີ່​ບໍ່​ເປັນ​ທີ່​ພໍ​ໃຈ​ຂອງ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​, ມັນ​ເປັນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ຈະ​ເອົາ​ໃຈ​ໃສ່​ຫຼາຍ​ກວ່າ​ກ່ຽວ​ກັບ​ດ້ານ​ບວກ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ແລະ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ສິນ​ເຊື່ອ​ສໍາ​ລັບ​ມັນ​. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະພະຍາຍາມດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ຮູ້ຈັກກັບເຈົ້າ, ຜູ້ທີ່ຂີ້ຄ້ານທຸກຄັ້ງ.

|_+_|

15. ເຮັດວຽກດ້ວຍຕົນເອງ

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນເທົ່າທຽມກັນທີ່ຈະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງແລະກໍານົດພື້ນທີ່ທີ່ທ່ານຂາດຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນຄວາມຈິງກັບຕົວທ່ານເອງແລະກໍານົດຮູບແບບພຶດຕິກໍາບາງຢ່າງ ທ່ານໄດ້ຮັບການວາງຂຶ້ນໃນຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ .

ສັນຍານວ່າຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານຍັງສາມາດຖືກບັນທຶກໄວ້

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕັດສິນໃຈທີ່ຈະປະຖິ້ມຄວາມສໍາພັນໃນປະຈຸບັນຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງອາການເຫຼົ່ານີ້ທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າມີມູນຄ່າຕໍ່ສູ້.

1. ເຈົ້າຍັງໄວ້ວາງໃຈກັນ

ຖ້າທ່ານພົບວ່າທ່ານແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ ຍັງໄວ້ວາງໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ ບໍ່ວ່າບໍ່ລົງຮອຍກັນ, ທ່ານສາມາດພິຈາລະນາສ່ວນທີ່ເຫຼືອໃນສາຍພົວພັນຂອງທ່ານ.

2. ເຈົ້າຍັງມີຄຸນຄ່າຫຼັກຄືກັນ

ເມື່ອທ່ານຄົ້ນພົບວ່າທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີພື້ນຖານບາງຢ່າງກ່ຽວກັບຄຸນຄ່າຫຼັກຂອງຊີວິດ, ມັນເປັນສັນຍານວ່າ ເຈົ້າຍັງສາມາດຮັກສາຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າໄດ້ .

ລອງໃຊ້: Quiz ຄຸນຄ່າຫຼັກຄວາມສໍາພັນແມ່ນຫຍັງ

3. ເຈົ້າຍັງຄົງຕົວຕົນທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຈົ້າກັບເຂົາເຈົ້າ

ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ທີ່​ ຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງຕ້ອງຕົວະກັນແລະກັນ ເພື່ອຮັກສາຕົວຕົນປອມບໍ່ສາມາດຢູ່ໄດ້ດົນ. ຖ້າທ່ານຍັງສາມາດເປັນຕົວຕົນທີ່ແທ້ຈິງຂອງທ່ານກັບຄູ່ຮ່ວມງານໃນປະຈຸບັນ, ມັນເປັນສັນຍານວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.

ສະຫຼຸບ

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະທົບທວນຄືນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເປັນບາງຄັ້ງຄາວເພື່ອເບິ່ງວ່າເຈົ້າຈະໄປໃນທິດທາງທີ່ຖືກຕ້ອງຫຼືບໍ່.

ການຕັດສິນໃຈຈົບຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ດ້ວຍສິ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາກ່ອນທີ່ຈະແຕກແຍກລາຍລັກອັກສອນໃນສິ້ນນີ້, ທ່ານສາມາດທົບທວນຄືນການເລືອກຂອງທ່ານແລະເບິ່ງວ່າທ່ານຄວນສືບຕໍ່ເດີນຫນ້າ.

Carin Perilloux ແລະ David M. Buss ໄດ້ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບບົດຄວາມກ່ຽວກັບ ການແຕກແຍກໃນຄວາມສໍາພັນ Romantic . ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຄົ້ນ​ຫາ​ຄ່າ​ໃຊ້​ຈ່າຍ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ແລະ​ຍຸດ​ທະ​ສາດ​ການ​ຮັບ​ມື​ການ​ຈ້າງ​ງານ​ໂດຍ​ທັງ​ສອງ​ຝ່າຍ.

ສ່ວນ: