ເມື່ອໃດທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມສໍາພັນທາງໄກ

ໃນບົດຄວາມນີ້

• ໄລຍະຫ່າງທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນບໍ?
• ເປີເຊັນຂອງການພົວພັນທາງໄກທີ່ລົ້ມເຫລວແມ່ນຫຍັງ?
• ເປັນຫຍັງຄວາມສໍາພັນທາງໄກຈຶ່ງລົ້ມເຫລວ?
• ເມື່ອໃດທີ່ຈະຍອມແພ້ຕໍ່ຄວາມສໍາພັນທາງໄກ
• 15 ສັນຍານທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການປ່ອຍຄວາມສຳພັນທາງໄກ
• ວິທີການທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມສໍາພັນທາງໄກ

ໄລຍະຫ່າງໃນການພົວພັນສາມາດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ໂດຍບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນ, ມັນສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຈະສ້າງຄວາມໃກ້ຊິດແລະຮັກສາຄວາມຜູກພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ເຖິງວ່າຈະມີສິ່ງທ້າທາຍເຫຼົ່ານີ້, ຫຼາຍຄົນອາດຈະຢູ່ຫມັ້ນສັນຍາກັບຄວາມສໍາພັນທາງໄກ, ຫວັງວ່າຈະຢູ່ກັບຫຼືໃກ້ຊິດກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າໃນບາງຈຸດໃນອະນາຄົດ.

ຖ້າທ່ານໄດ້ມີໄລຍະຫ່າງໃນຄວາມສໍາພັນສໍາລັບໃນຂະນະທີ່, ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າ ເມື່ອໃດທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມສຳພັນທາງໄກ . ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການທີ່ຈະຫ້ອຍໃສ່ຄວາມສໍາພັນ, ເຊື່ອວ່າທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈະສາມັກຄີໃນບາງຈຸດ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າໃນທີ່ສຸດເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າກໍາລັງເສຍເວລາຂອງເຈົ້າກັບຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ໄດ້ໄປໃສ.

ເພື່ອລົບລ້າງຄວາມສັບສົນ, ອ່ານຕໍ່ໄປເພື່ອຮຽນຮູ້ 15 ອາການຂອງ ເມື່ອໃດທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມສຳພັນທາງໄກ.

ໄລຍະຫ່າງທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນບໍ?

ໄລຍະຫ່າງສາມາດ, ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນບາງຢ່າງ. ຄູ່ຮ່ວມງານຕ້ອງການເວລາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຮ່ວມກັນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານມີຄວາມຕ້ອງການທີ່ເຂັ້ມແຂງສໍາລັບຄວາມຮັກທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຖ້າຄວາມສໍາພັນບໍ່ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຫນຶ່ງຫຼືທັງສອງ, ພວກເຂົາສາມາດລົ້ມເຫລວຢ່າງໄວວາ.

ບາງ​ຄົນ​ທີ່​ເຫັນ​ຄຸນຄ່າ​ຄວາມ​ຮັກ​ທາງ​ດ້ານ​ຮ່າງ​ກາຍ​ອາດ​ຈະ​ຮູ້ສຶກ​ບໍ່​ຮັກ​ຖ້າ​ມີ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ຫ່າງ​ໄກ.

ເປີເຊັນຂອງການພົວພັນທາງໄກທີ່ລົ້ມເຫລວແມ່ນຫຍັງ?

ໃນຂະນະທີ່ການຮັກສາສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນໄລຍະທາງໄກແມ່ນຍາກແລະສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມລົ້ມເຫລວຂອງຄວາມສໍາພັນ, ບໍ່ແມ່ນທຸກໆຄວາມສໍາພັນທາງໄກຈະສິ້ນສຸດລົງ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ອີງຕາມການ New York Post, ບໍ່ດົນມານີ້ ສຶກສາ ພົບວ່າ 60 ເປີເຊັນຂອງການພົວພັນທາງໄກແມ່ນປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ໃນຂະນະທີ່ເຄື່ອງຫມາຍສີ່ເດືອນເປັນຈຸດທີ່ທ້າທາຍໂດຍສະເພາະສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍໃນການສຶກສາ, ຜູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເຄື່ອງຫມາຍແປດເດືອນໃນຄວາມສໍາພັນທາງໄກແມ່ນມີໂອກາດທີ່ຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດ.

ອີງຕາມການສຶກສານີ້, ເຊິ່ງລວມມີຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ 1,000, ປະມານ 40 ສ່ວນຮ້ອຍຂອງຄວາມສໍາພັນດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ການແຕກແຍກ.

ເປັນຫຍັງຄວາມສໍາພັນທາງໄກຈຶ່ງລົ້ມເຫລວ?

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ໄລຍະຫ່າງສາມາດທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນອັນເນື່ອງມາຈາກປັດໃຈຕ່າງໆ. ໃຫ້​ເບິ່ງ​ພວກ​ເຂົາ​ໂດຍ​ລະ​ອຽດ​:

• ຂາດຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງເພດ

ໄດ້ ຂາດຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງເພດ ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ມີ​ໄລ​ຍະ​ຫ່າງ​ໃນ​ການ​ພົວ​ພັນ​ສາ​ມາດ​ເປັນ​ການ​ທ້າ​ທາຍ​. ເມື່ອ​ຄູ່​ຜົວ​ເມຍ​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ສະ​ໜິດ​ສະ​ໜົມ​ກັບ​ກັນ, ມັນ​ເປັນ​ເລື່ອງ​ງ່າຍ​ທີ່​ຈະ​ຕາຍ.

• ຂາດການພົວພັນທາງສັງຄົມ ແລະຄວາມຮັກແພງ

ໄລຍະຫ່າງຍັງສາມາດຂ້າຄວາມສໍາພັນເນື່ອງຈາກວ່າ ຂາດການພົວພັນທາງສັງຄົມ ແລະຄວາມຮັກແພງ. ມະນຸດແມ່ນສັງຄົມໂດຍທໍາມະຊາດ, ແລະການໂທຫາໂທລະສັບແລະວິດີໂອສົນທະນາບາງຄັ້ງພຽງແຕ່ບໍ່ສາມາດເອົາສະຖານທີ່ຂອງການໂຕ້ຕອບໃບຫນ້າຕໍ່ຫນ້າ. ມັນຍັງເປັນການຍາກທີ່ຈະສ້າງຄວາມໂລແມນຕິກຜ່ານທາງໂທລະສັບຫຼືວິດີໂອສົນທະນາ.

• ບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈ

ສຸດທ້າຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າ ການຄົ້ນຄວ້າ ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ​ ໄລຍະທາງສາມາດສ້າງ ບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈ . ຖ້າມີຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງພາຍໃນຄວາມສໍາພັນ, ຄູ່ຮ່ວມງານຫນຶ່ງຫຼືທັງສອງອາດຈະສົງໃສວ່າອີກຄົນຫນຶ່ງມີຄວາມຊື່ສັດລະຫວ່າງການໂທຫາໂທລະສັບ.

ຄູ່ຮ່ວມງານຄົນຫນຶ່ງອາດຈະຮັບຮູ້ວ່າພວກເຂົາມີຄວາມສຸກຫລາຍຂຶ້ນເມື່ອພວກເຂົາຢູ່ຫ່າງໄກຈາກຄົນອື່ນ, ໃນທີ່ສຸດກໍ່ນໍາໄປສູ່ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຄວາມສໍາພັນໃນເວລາທີ່ມີໄລຍະຫ່າງ.

ໄລຍະຫ່າງໃນຄວາມສຳພັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນຫ່າງເຫີນຫ່າງກັນ ແລະຮັບຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີກັນແລະກັນ. ຄູ່ນອນຄົນໜຶ່ງ ຫຼືທັງສອງອາດຈະຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ຊອກຫາຄວາມສຳພັນທາງຄວາມຮັກ ຫຼືທາງເພດກັບຄົນໃກ້ບ້ານ.

• ຂາດຄວາມພະຍາຍາມ

ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມສໍາພັນທາງໄກລົ້ມເຫລວເມື່ອຫນຶ່ງຫຼືທັງສອງ ຄູ່ຮ່ວມງານຢຸດຄວາມພະຍາຍາມ ເຂົ້າໄປໃນຄວາມສໍາພັນ.

ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າອາດຢຸດໂທລະສັບຫາຄູ່ຂອງເຈົ້າເປັນປະຈຳ, ຫຼືພົບວ່າເຈົ້າລົມກັນທາງວິດີໂອໜ້ອຍລົງ ຫຼື ເດີນທາງໄປຫາກັນໜ້ອຍລົງໃນຊ່ວງທ້າຍອາທິດ. ສະຖານະການນີ້ຢ່າງເຂົ້າໃຈສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງການພົວພັນ.

• ເປົ້າໝາຍໃນອະນາຄົດບໍ່ສອດຄ່ອງ

ມັນຍັງສາມາດເປັນການຍາກທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຕ້ອງການສໍາລັບຄວາມສໍາພັນທາງໄກເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ທ່ານຮັບຮູ້ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແລະ. ແຜນການສໍາລັບອະນາຄົດແມ່ນບໍ່ສອດຄ່ອງ.

ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຫນຶ່ງໃນບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນທາງໄກແມ່ນວ່າສະມາຊິກຂອງຄູ່ຮ່ວມງານອາດຈະຕ້ອງການທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດຮ່ວມກັນໃນອະນາຄົດອັນໃກ້ນີ້, ໃນຂະນະທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານອື່ນໆບໍ່ມີແຜນການທີ່ຈະຢູ່ຮ່ວມກັນ. ມັນສາມາດເປັນຄວາມອິດເມື່ອຍທີ່ຈະພະຍາຍາມເຂົ້າໄປໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ໄດ້ນໍາໄປສູ່ອະນາຄົດຮ່ວມກັນ.

ເມື່ອໃດທີ່ຈະຍອມແພ້ຕໍ່ຄວາມສໍາພັນທາງໄກ

ໃນຂະນະທີ່ການພົວພັນດັ່ງກ່າວສາມາດປະສົບຜົນສໍາເລັດໄດ້ຖ້າຫາກວ່າທັງສອງສະມາຊິກຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ ເອົາ​ໃຈ​ໃສ່​ໃນ​ຄວາມ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຮັດວຽກ, ມີເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ແລະທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ ເມື່ອໃດທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມສຳພັນທາງໄກ .

ມີບາງອາການ, ທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້, ທີ່ສາມາດແນະນໍາວ່າມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມສໍາພັນທາງໄກ.

15 ສັນຍານທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການປ່ອຍຄວາມສຳພັນທາງໄກ

ຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດເປັນປະໂຫຍດຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງສົງໄສວ່າ ເມື່ອໃດທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມສຳພັນທາງໄກ:

1. ບໍ່ແມ່ນ Romance

ທ່ານຮັບຮູ້ວ່າ ຄວາມໂລແມນຕິກຫາຍໄປ ລະ​ຫວ່າງ​ທ່ານ​ແລະ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ທ່ານຈະບໍ່ຕື່ນເຕັ້ນເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບຂໍ້ຄວາມຈາກຄົນອື່ນທີ່ສໍາຄັນຂອງເຈົ້າ, ຫຼືຫົວໃຈຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ໂດດຈັງຫວະເມື່ອທ່ານເຫັນພວກມັນຢູ່ໃນ FaceTime ໃນລະຫວ່າງການໂທວິດີໂອ.

2. ຄວາມສົງໃສຄົງທີ່

ເຈົ້າພົບວ່າຕົນເອງມີຄວາມສົງໄສຢູ່ສະເໝີກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກຳລັງເຮັດ ໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນໂທລະສັບນຳກັນ.

ຖ້າທ່ານພົບວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເອົາຊະນະຄວາມສົງໃສເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ສົນທະນາເລື້ອຍໆກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ຫຼືເຈົ້າມີຫຼັກຖານວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ຊື່ສັດ, ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປ.

ມັນເປັນເລື່ອງທໍາມະຊາດທີ່ຈະມີຄວາມສົງໃສໃນຄວາມສໍາພັນທາງໄກ, ແຕ່ຖ້າມັນເລີ່ມບໍລິໂພກເຈົ້າ, ຄວາມສໍາພັນຈະບໍ່ດີຕໍ່ເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປຫຼືທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາຢ່າງຫນັກໃນຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ.

3. ຂາດການສື່ສານ

ມີ ບໍ່ມີການສື່ສານລະຫວ່າງສອງທ່ານ . ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະສົນທະນາກັບຄູ່ຮ່ວມງານທາງໄກຂອງທ່ານ, ຫຼືທ່ານອາດຈະພົບວ່າການໂທຫາພວກເຂົາຫຼືການສົນທະນາວິດີໂອກັບພວກເຂົາໄດ້ກາຍເປັນວຽກ.

ເຈົ້າອາດຈະໄປຫຼາຍມື້ໂດຍບໍ່ໄດ້ລົມກັນ, ແລະເມື່ອເຈົ້າໂທຫາຄູ່ຂອງເຈົ້າໃນທີ່ສຸດ, ມັນມີຄວາມງຽບຢູ່ໃນອີກແຖວໜຶ່ງ.

ການສື່ສານທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຍັງສາມາດຍືນຍົງໂດຍການຖາມຄໍາຖາມ. ກວດເບິ່ງຫນັງສື 401 ຄໍາຖາມສົນທະນາທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ ສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍໃນຄວາມສໍາພັນທາງໄກໂດຍນັກຈິດຕະສາດແລະຜູ້ຂຽນ Lisa McKay ເພື່ອສ້າງຄວາມໃກ້ຊິດທີ່ດີຂຶ້ນຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຄວາມສໍາພັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ເບິ່ງນັກເວົ້າທີ່ສ້າງແຮງບັນດານໃຈ Jay Shetty ເວົ້າກ່ຽວກັບ 5 ຄໍາແນະນໍາທີ່ພິສູດແລ້ວທີ່ຈະສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ:

4. ການປ່ຽນແປງຫຼາຍເກີນໄປ

ເຈົ້າ ຫຼື ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີການປ່ຽນແປງໃນວິທີທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສອງຄົນແຕກແຍກກັນ. ການເຄື່ອນຍ້າຍໄປເມືອງໃຫມ່ຫຼືຢູ່ຫ່າງຈາກບາງຄົນສາມາດເຮັດໃຫ້ຫນຶ່ງຫຼືທັງສອງຄູ່ຮ່ວມງານມີການປ່ຽນແປງ.

ຖ້າເຈົ້າພົບວ່າເຈົ້າ ແລະ/ຫຼືຄູ່ຂອງເຈົ້າມີການປ່ຽນແປງຕັ້ງແຕ່ຢູ່ຫ່າງກັນ, ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ. ຖ້າການປ່ຽນແປງມີຄວາມສໍາຄັນ, ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມສໍາພັນທາງໄກ.

5. ບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມ

ໄລຍະຫ່າງໃນສາຍພົວພັນສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະຢູ່ຮ່ວມກັນ, ດັ່ງນັ້ນທັງສອງຄູ່ຕ້ອງພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆເຮັດວຽກ. ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ຮູ້​ສຶກ​ວ່າ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ແມ່ນ​ບໍ່​ມີ​ຕໍ່​ໄປ​ອີກ​ແລ້ວ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ຫຼື ເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນບູລິມະສິດ , ນີ້ແມ່ນອາການຂອງ ເມື່ອໃດທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມສຳພັນທາງໄກ.

6. ຄວາມສໍາພັນກໍາລັງຄອບຄອງຊີວິດ

ອີກອັນໜຶ່ງທີ່ບົ່ງບອກວ່າຄວາມສຳພັນທາງໄກຂອງເຈົ້າກຳລັງຈົບລົງແມ່ນເຈົ້າພົບວ່າຄວາມສຳພັນທີ່ກິນຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ທ່ານອາດຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນການກວດສອບໂທລະສັບຂອງທ່ານຫຼືລໍຖ້າການໂທ FaceTime ມາຈາກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານທີ່ທ່ານກໍາລັງປ່ອຍໃຫ້ຄວາມມັກ, ຄວາມສົນໃຈ, ຫຼືມິດຕະພາບຂອງຕົນເອງຕົກຢູ່ຂ້າງທາງ.

ຖ້າເປັນແບບນີ້, ໄລຍະຫ່າງໃນຄວາມສຳພັນອາດຈະບໍ່ດີຕໍ່ເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ.

7. ຢ້ານປ່ອຍວາງ

ທ່ານຮັບຮູ້ວ່າທ່ານມີພຽງແຕ່ ຢູ່ໃນສາຍພົວພັນ ອອກຈາກຄວາມດື້ດ້ານ. ເຈົ້າອາດຈະບອກຕົວເອງວ່າເຈົ້າຕົກລົງທີ່ຈະພະຍາຍາມຄວາມສໍາພັນນີ້, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຕ້ອງເຮັດໃຫ້ມັນເຮັດວຽກຢູ່ໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງຫມົດ.

ເຈົ້າຢູ່ພຽງແຕ່ຍ້ອນເຈົ້າຢ້ານທີ່ຈະຍອມແພ້, ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມສຸກ ຫຼື ບັນລຸຜົນໃນຄວາມສຳພັນບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນທາງໄກ.

8. ບໍ່ມີອະນາຄົດ

ການ​ເລີກ​ກັນ​ທາງ​ໄກ​ອາດ​ຈະ​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ຖ້າ​ເຈົ້າ​ຮູ້​ວ່າ​ເຈົ້າ​ແລະ​ຄູ່​ຂອງ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ມີ​ອະນາຄົດ​ຮ່ວມ​ກັນ. ໃນທີ່ສຸດ, ທຸກຄົນຕ້ອງການແບ່ງປັນຊີວິດກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຖ້າເຈົ້າບໍ່ເຫັນເຈົ້າກັບຄູ່ຮັກທາງໄກຂອງເຈົ້າເຄີຍມາເຕົ້າໂຮມກັນ ແລະມີຄອບຄົວ ຫຼືບ້ານຢູ່ນຳກັນ, ນີ້ອາດຈະບໍ່ແມ່ນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ.

9. ການລໍ້ລວງຫຼາຍເກີນໄປ

ໄລຍະຫ່າງໃນຄວາມສຳພັນແມ່ນຍາກຫຼາຍສຳລັບເຈົ້າຈົນເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຖືກຄົນອື່ນລໍ້ລວງ. ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ສັງ​ເກດ​ເຫັນ​ວ່າ​ທ່ານ​ໄດ້​ຖືກ​ລໍ້​ລວງ​ໃຫ້​ມີ​ການ​ຮ່ວມ​ເພດ​ຫຼື ການ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ທາງ​ດ້ານ​ຈິດ​ໃຈ​ ກັບຄົນທີ່ໃກ້ຊິດກັບບ້ານ, ໂອກາດທີ່ຄວາມສໍາພັນຈະບໍ່ເຮັດວຽກກັບທ່ານແລະສິ້ນສຸດລົງ.

10. ເກມຂອງ chasing

ເຈົ້າເລີ່ມມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າກໍາລັງໄລ່ຄູ່ຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າອາດພົບວ່າເຈົ້າໂທຫາຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຫຼາຍເທື່ອຕໍ່ມື້ ແລະບໍ່ມີຄຳຕອບ, ຫຼືຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ເຄີຍໂທຫາເຈົ້າຄືນ. ຄວາມສໍາພັນດັ່ງກ່າວແມ່ນຍາກ, ແລະພວກເຂົາຕ້ອງການຄວາມພະຍາຍາມແລະ ຄໍາໝັ້ນສັນຍາຈາກຄູ່ຮ່ວມມືທັງສອງ .

ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງໄລ່ຕາມຄົນອື່ນທີ່ສຳຄັນຂອງເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າຄົງຈະບໍ່ຕັ້ງໃຈຄືກັບເຈົ້າ, ແລະມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະສິ້ນສຸດສິ່ງຕ່າງໆ.

11. ຄວາມແຕກຕ່າງຫຼາຍເກີນໄປ

ການແຕກແຍກທາງໄກມີແນວໂນ້ມຢູ່ໃນຂອບເຂດຖ້າທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານຢູ່ໃນຫນ້າທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເຈົ້າອາດຈະຢາກຢູ່ໃກ້ຊິດກັນຫຼາຍຂຶ້ນ, ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າເອົາເລື່ອງນີ້ຂຶ້ນມາ, ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະປ່ຽນຫົວຂໍ້ ຫຼື ແກ້ຕົວວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງບໍ່ຄວນຈະຫຍັບເຂົ້າໃກ້ກັນຫຼາຍຂຶ້ນ.

ນີ້ສາມາດເປັນ ເຊັນ​ວ່າ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ແມ່ນ​ຫມົດ​ , ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເສຍໃຈກ່ຽວກັບທ່ານແລະບຸກຄົນທີ່ສໍາຄັນຂອງທ່ານຢູ່ໃນຫນ້າທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນ.

12. ຮູ້ສຶກແຂງກະດ້າງ

ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ແມ່ນ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ທີ່​ຈະ​ໃຫ້​ທ່ານ​ກັບ​ຄືນ​ໄປ​ບ່ອນ​. ບາງທີເຈົ້າອາດຈະໃຊ້ເວລາໜ້ອຍລົງໃນວຽກຂອງເຈົ້າ ເພາະເຈົ້າໃຊ້ເວລາຢູ່ໂທລະສັບກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຫຼາຍເກີນໄປ.

ຫຼືບາງທີເຈົ້າກຳລັງຂ້າມການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ, ຫຼືປ່ອຍໃຫ້ມິດຕະພາບໝົດໄປ ເພາະວ່າເຈົ້າກຳລັງພະຍາຍາມພິເສດທັງໝົດຂອງເຈົ້າ. ເຮັດໃຫ້ການພົວພັນເຮັດວຽກ . ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຮັກສາຄວາມສໍາພັນແລະຍັງມີຊີວິດຂອງຕົນເອງ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະກ້າວໄປສູ່ການເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທາງໄກ.

ການຮູ້ວ່າເວລາໃດຄວນຍຶດຖືເປັນສິ່ງສຳຄັນເທົ່າກັບການຮູ້ວ່າເວລາໃດຄວນປ່ອຍວາງ.

13. ຄວາມວຸ້ນວາຍ ແລະ ຄວາມທຸກ

ໄລຍະຫ່າງໃນຄວາມສຳພັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນໃຈ ແລະ ຄວາມທຸກທາງອາລົມຫຼາຍກວ່າຄວາມສຸກ. ບາງຄັ້ງນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໂທຫາໂທລະສັບທຸກຄັ້ງເປັນການຕໍ່ສູ້, ຫຼືຕົວຈິງແລ້ວທ່ານອາດຈະຢ້ານທີ່ຈະໄດ້ຮັບການໂທຈາກຄົນອື່ນທີ່ສໍາຄັນຂອງທ່ານ.

ຖ້າເປັນກໍລະນີ, ມັນເປັນສັນຍານທີ່ດີ ເມື່ອໃດທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມສຳພັນທາງໄກ.

14. ການຢ້ຽມຢາມບໍ່ຫຼາຍປານໃດ

ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍພົບກັນ, ແລະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ວາງແຜນທີ່ຈະຮ່ວມກັນ.

ບາງທີເຈົ້າໄດ້ວາງແຜນທີ່ຈະຮ່ວມກັນສອງຄັ້ງຕໍ່ເດືອນໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມສໍາພັນທາງໄກຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ເຈົ້າເລີ່ມສັງເກດເຫັນວ່າຫລາຍເດືອນຜ່ານໄປໂດຍບໍ່ເຫັນຄົນອື່ນທີ່ສໍາຄັນຂອງເຈົ້າ, ແລະທັງສອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມຫາຫນ້າກັນ. ການ​ຢ້ຽມ​ຢາມ​ປະ​ເຊີນ​ຫນ້າ​.

ນີ້​ເປັນ​ສັນຍານ​ທີ່​ຈະ​ແຈ້ງ​ວ່າ ຄວາມ​ສຳພັນ​ຂອງ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ຈະ​ເສື່ອມ​ໂຊມ, ​ແລະ​ເຖິງ​ເວລາ​ແລ້ວ​ທີ່​ຈະ​ປ່ອຍ​ມັນ​ໄປ.

15. ຄວາມເປັນພິດເລືອຄານໃນ

ໄດ້ ຄວາມສໍາພັນໄດ້ກາຍເປັນພິດ ຫຼືເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຄວາມສຳພັນນັ້ນບໍ່ເໝາະສົມກັບເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ, ຫຼືບາງທີມັນກາຍເປັນພິດຈົນເຈົ້າກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າສູ້ກັນຢູ່ສະເໝີ, ຫຼື ເຈົ້ານອນຫຼັບຢູ່ຕອນກາງຄືນທີ່ເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບເລື່ອງລາວ. ສະ​ຖາ​ນະ​ພາບ​ການ​ພົວ​ພັນ​.

ນີ້ແມ່ນສັນຍານທີ່ດີອີກອັນຫນຶ່ງທີ່ວ່າມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະກ້າວໄປສູ່ຄວາມສໍາພັນທາງໄກ.

ວິທີການທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມສໍາພັນທາງໄກ

ມີຫຼາຍເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງຄວາມສໍາພັນທາງໄກບໍ່ເຮັດວຽກ, ແລະໃນເວລາທີ່ການແຕກແຍກຢູ່ໃນຂອບເຂດ, ມີບາງອາການທີ່ຈະແຈ້ງຂອງ. ເມື່ອໃດທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມສຳພັນທາງໄກ.

ເມື່ອການເດີນທາງໄກຍາກ ແລະເຈົ້າກຳລັງປະສົບກັບອາການຂ້າງເທິງນີ້ ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສວ່າ ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປ່ອຍໃຫ້ຄວາມສໍາພັນ .

• ສົນທະນາ

ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການຂອງການປ່ອຍໃຫ້ໄປໂດຍການມີການສົນທະນາກັບຄູ່ຮ່ວມງານທາງໄກຂອງທ່ານ. ມີການສົນທະນາທີ່ຊື່ສັດກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວາມສົງໄສ, ແລະຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າ, ແລະເບິ່ງສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເວົ້າ.

• ບາງ​ທີ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ດຽວ​ກັນ​, ແລະ​ທ່ານ​ຈະ​ມາ​ມີ​ການ​ຕັດ​ສິນ​ໃຈ​ເຊິ່ງ​ກັນ​ແລະ​ກັນ​ເພື່ອ​ແບ່ງ​ປັນ​. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້ເຖິງບັນຫາແລະອາດຈະສາມາດດໍາເນີນການໄດ້ ແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນ .
  
• ຖ້າທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດຕົກລົງກັນໄດ້ວ່າຈະສືບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນ, ມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດ ປຶກສາທີ່ປຶກສາຄວາມສໍາພັນ ເພື່ອຊອກຫາວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການປະຕິບັດ.

• ໃຫ້ພວກເຂົາໄປດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບ

ຖ້າທ່ານໄດ້ກໍານົດວ່າຄວາມສໍາພັນບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້, ຫຼືທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານຕົກລົງທີ່ຈະແບ່ງປັນ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ. ຂະບວນການປ່ອຍຕົວ . ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ມັນມັກຈະດີທີ່ສຸດ ແຕກ​ຂຶ້ນ​ໃນ​ບຸກ​ຄົນ​ , ໂດຍສະເພາະຖ້າຫາກວ່າທ່ານໄດ້ຮ່ວມກັນເປັນເວລາດົນນານ.

ຖ້າເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ຈັດຕາຕະລາງການໂທຫຼືວິດີໂອສົນທະນາ, ແລະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການແຕກແຍກໃນຮູບແບບນີ້, ແທນທີ່ຈະພຽງແຕ່ສົ່ງຂໍ້ຄວາມ, ເຊິ່ງສາມາດເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ເຄົາລົບແລະເຈັບປວດ.

• ປະຕິບັດສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈະເວົ້າ

ມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະວາງແຜນລ່ວງຫນ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈະເວົ້າໃນເວລາທີ່ທ່ານດໍາເນີນການແຍກທາງໄກຂອງເຈົ້າ. ກ ໝູ່ ຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໃນການຫຼິ້ນບົດບາດ ເຈົ້າຈະເວົ້າຫຍັງກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ການປະຕິບັດສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນກາຍເປັນຄວາມຮູ້ສຶກ.

ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ສົນ​ທະ​ນາ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​, ຫຼີກເວັ້ນການຕໍານິຕິຕຽນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ ຫຼືວິພາກວິຈານເຂົາເຈົ້າ . ມີຄວາມຊື່ສັດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກ, ໂດຍບໍ່ມີການວາງພວກເຂົາລົງຫຼືກ່າວຫາ. ມັນເປັນເລື່ອງຍຸຕິທໍາສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບວ່າເປັນຫຍັງຄວາມສໍາພັນບໍ່ເຮັດວຽກ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະມີຄວາມເມດຕາແຕ່ຫນັກແຫນ້ນ.

ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າອາດຈະເວົ້າວ່າ, ຂ້ອຍເປັນຫ່ວງເຈົ້າ, ແຕ່ລັກສະນະທາງໄກຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ, ແລະມັນຈະບໍ່ເຮັດວຽກສໍາລັບຂ້ອຍອີກຕໍ່ໄປ. ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມໂສກເສົ້າຫຼາຍກວ່າຄວາມສຸກ.

ເຖິງແມ່ນວ່າການແຕກແຍກກັນໃນໄລຍະທາງໄກແມ່ນຍາກ, ແຕ່ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ. ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງຕິດຕໍ່ກັບໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືຄອບຄົວເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າປ່ອຍຕົວໄປ.

ມັນຍັງເປັນ ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ການ​ດູ​ແລ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ​, ໃຊ້​ເວ​ລາ​ເພື່ອ​ເຂົ້າ​ຮ່ວມ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ທີ່​ທ່ານ​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​, ແລະ​ຈັດ​ຕາ​ຕະ​ລາງ​ການ​ພົບ​ປະ​ຮ່ວມ​ກັບ​ຫມູ່​ເພື່ອນ​ເພື່ອ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ສັງ​ຄົມ​.

ຖ້າທ່ານພົບວ່າທ່ານກໍາລັງຕໍ່ສູ້ກັບການປ່ອຍໃຫ້ໄປ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການເວົ້າກັບຜູ້ປິ່ນປົວເພື່ອເຮັດວຽກຜ່ານຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານແລະປຸງແຕ່ງຄວາມໂສກເສົ້າຂອງທ່ານຕໍ່ການສູນເສຍຄວາມສໍາພັນ.

ພະຍາຍາມແບບສອບຖາມດ່ວນນີ້ ກັບ ກວດເບິ່ງສຸຂະພາບຂອງຄວາມສໍາພັນທາງໄກຂອງເຈົ້າ ທັນ​ທີ.

ຂະບວນການເຄື່ອນທີ່

ໄລຍະຫ່າງໃນຄວາມສຳພັນແມ່ນຍາກ, ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າທຸກຄວາມສຳພັນທາງໄກຈະຫຼົ້ມເຫຼວ. ສາຍພົວພັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ຖ້າຫາກວ່າຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະຕິດຕໍ່ສື່ສານປະສິດທິຜົນ, ຮັກສາຄວາມໃກ້ຊິດ, ແລະວາງຄວາມພະຍາຍາມເຂົ້າໄປໃນສາຍພົວພັນ.

ເວົ້າແນວນັ້ນ, ສິ່ງທ້າທາຍສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ ຂາດຄວາມໃກ້ຊິດ , ການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານຮ່າງກາຍຈໍາກັດ, ແລະການສື່ສານທີ່ບໍ່ດີລະຫວ່າງຄູ່ຮ່ວມງານ.

ຖ້າທ່ານເລີ່ມສັງເກດເຫັນອາການຂອງ ເມື່ອໃດທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມສຳພັນທາງໄກ , ເຊັ່ນຄວາມຮູ້ສຶກໃນລໍາໄສ້ທີ່ບໍ່ດີຫຼືການຮັບຮູ້ວ່າຄວາມສໍາພັນກໍາລັງກິນເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເດືອດຮ້ອນ, ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະກ້າວໄປສູ່ຄວາມສໍາພັນ.

ການເລີກກັນທາງໄກອາດເປັນເລື່ອງຍາກ, ແຕ່ໃນທີ່ສຸດ, ຖ້າຄວາມສຳພັນບໍ່ມີອະນາຄົດ ຫຼື ຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະມີຄວາມສຸກໃນໄລຍະຍາວກວ່າ ຖ້າເຈົ້າປ່ອຍຄວາມສຳພັນໄວ້ຂ້າງຫຼັງ.

ມັນອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີການສົນທະນາກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານ. ຖ້າຄວາມສໍາພັນຍັງບໍ່ເຮັດວຽກ, ທ່ານສາມາດສົນທະນາຢ່າງຊື່ສັດວ່າເປັນຫຍັງມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປແລະເປັນຫຍັງຄວາມສໍາພັນຈະບໍ່ເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານອີກຕໍ່ໄປ.

ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເຈົ້າຈະເລີ່ມກ້າວຕໍ່ໄປ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານປະຕິບັດການດູແລຕົນເອງແລະເຂົ້າຫາຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນ. ຖ້າເຈົ້າພົບວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດເອົາຊະນະຄວາມໂສກເສົ້າຂອງເຈົ້າກັບການສູນເສຍຄວາມສໍາພັນ, ເຈົ້າອາດຈະ ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການໃຫ້ຄໍາປຶກສາ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບມືກັບ.

ສ່ວນ: